TAG

άσκηση

Ευεξία

Δοκιμάστε τραμπολίνο, τον πιο διασκεδαστικό τρόπο για να αδυνατίσετε

healthstories -
Είναι μια άσκηση που μπορείτε να την κάνετε και μόνοι σας στο σπίτι, αρκεί να προμηθευτείτε ένα τραμπολίνο. Τα άλματα ή το ανεβοκατέβασμα σε...
Ιστορίες Υγείας

Πολύτιμες συμβουλές από την μαραθωνοδρόμο Μαρία Πολύζου: Με την άσκηση άντεξα 16 χημειοθεραπείες και 32 ακτινοβολίες

healthstories -
«Χρειάστηκε να κάνω 16 χημειοθεραπείες και 32 ακτινοβολίες μετά την επέμβαση για τον καρκίνο του μαστού για να κερδίσω και πάλι την ζωή μου»,...
Ευεξία

Πού θα δοκιμάσεις Railbiking, την απόλυτη εμπειρία ποδηλασίας πάνω σε παλιές ράγες τρένου

healthstories -
Πώς θα σας φαινόταν η ιδέα να κάνετε ποδηλασία πάνω σε παλιές σιδηροδρομικές ράγες; Περίεργη; Ναι. Αλλά σίγουρα συναρπαστική μιας και σε αυτή την...
Ευεξία

Αυτή είναι η απλή άσκηση που πρέπει να κάνεις αν υποφέρεις από πόνο στην πλάτη

healthstories -
Αν υποφέρετε από πόνο στην πλάτη, ξέρετε πόσο απογοητευτικό και εξουθενωτικό είναι. Περίπου το 80% των ενηλίκων θα παρουσιάσουν πόνο χαμηλά στην πλάτη σε...
Ευεξία

Με αυτές τις 5 ασκήσεις θα αλλάξει το σώμα σου σε 30 μέρες

healthstories -
Όλοι πλέον έχουμε καταλάβει την αξία της άσκησης στην καλή υγεία μας. Επομένως, είναι κάτι που δεν πρέπει να παραλείπουμε να έχουμε στη ζωή...
Ευεξία

Αυτά είναι τα λάθη που κάνεις μετά το γυμναστήριο και ακυρώνουν την άσκησή σου

healthstories -
Οι έρευνες το πιστοποιούν με επιχειρήματα. Όσοι όμως αγαπούν την άσκηση και την έχουν κάνει κομμάτι της ζωής τους το πιστοποιούν μέσα από το...
Ευεξία

Αυτή είναι η συνήθεια που πρέπει να αποκτήσεις μετά το φαγητό

healthstories -
Η άσκηση συνδέεται με πολλά θετικά οφέλη για την υγεία τα οποία έχουν αποδειχθεί κατά καιρούς από πλήθος ερευνών. Το περπάτημα μετά το φαγητό,...
Αρθρογραφία

Η άσκηση η νέα συμπληρωματική θεραπεία του καρκίνου; Νέα ενδιαφέροντα στοιχεία

healthstories -
Μολονότι καταγράφεται βελτίωση στα ποσοστά επιβίωσης από τον καρκίνο, ο καρκίνος παραμένει η κύρια αιτία θανάτου από ασθένεια για άτομα ηλικίας από ενός έτους και...
Ευεξία

6 ασκήσεις για να νιώσετε 20 χρόνια νεότεροι

healthstories -
Το σώμα μας, δυνατό και σφριγηλό μέχρι τα 30 περίπου, έπειτα, ακόμα κι αν δεν είναι ορατό, αρχίσουν οι φθορές και τα αποτελέσματα της...
Ευεξία

Καθίσματα και προβολές για τέλεια πόδια

healthstories -
Το καλοκαίρι οδεύει προς το τέλος του. Με τα καλά του ή τα λιγότερο... καλά του, όπως κι αν έχει, βρήκαμε σίγουρα την ευκαιρία...
1...456Σελίδα 5 από 6

Τελευταία Νέα

© HealthStories - All rights reserved.

SITE BY INFORISON Premium Web Solutions