Ευεξία

Περισσότερα για Ευεξία

Greece Race for the Cure®: Στη γραμμή εκκίνησης με σκοπό έναν κόσμο χωρίς θανάτους από καρκίνο του μαστού

Περισσότερες από 31.600 χιλιάδες έδωσαν για ακόμα μια χρονιά το «παρών» στον αγώνα ενάντια στον καρκίνο του μαστού, διαδίδοντας δυνατά το μήνυμα πως ο...

10 αερόβιες ασκήσεις στο σπίτι χωρίς εξοπλισμό

Με τον όρο αερόβια ή καρδιαγγειακή άσκηση ή αλλιώς cardio ονομάζουμε το είδος της άσκησης που κινητοποιεί τόσο το μυοσκελετικό όσο και το καρδιαγγειακό...

Δεν έχεις χρόνο; 5 ασκήσεις του 10λεπτου για να γυμνάζεσαι κάθε μέρα

Αρκετοί άνθρωποι που είναι δραστήριοι σωματικά πολλές φορές τείνουν να τα παρατάνε και οι λόγοι που τους ωθούν σε κάτι τέτοιο είναι η εξάντληση...

Εξαφανίστε τη μυρωδιά του τσιγάρου από το σπίτι, εύκολα και γρήγορα

Η μυρωδιά από τον καπνό του τσιγάρου είναι χαρακτηριστική και ενοχλητική μερικές φορές ακόμα και στους καπνιστές. Δεν είναι μια μυρωδιά που μπορείς να...

Πριαπισμός: Πότε είναι απαραίτητη η επείγουσα θεραπεία

Ο πριαπισμός είναι μία διαταραχή της στυτικής λειτουργίας, κατά την οποία ο άνδρας παρουσιάζει παρατεταμένη (επί περισσότερες από 4 ώρες), συχνά επώδυνη στύση, χωρίς...

Πόσες θερμίδες καίνε οι μύες;

Πιθανότατα έχετε ακούσει ότι οι μύες καίνε περισσότερες θερμίδες από το λίπος, και αυτό είναι αλήθεια. Οι μύες είναι πιο ενεργοί μεταβολικά από το...

Επτά είδη ξεκούρασης που χρειάζεται το σώμα και το μυαλό για να ανανεωθεί

Υπάρχουν διάφορες μορφές ξεκούρασης που απομακρύνουν την εξάντληση και προάγουν τη βαθιά χαλάρωση.Η ξεκούραση είναι αναγκαία για κάθε άνθρωπο. Ναι μεν ο ύπνος προσφέρει...

Το γκρι είναι το νέο ξανθό; 5 οφέλη που θα έχεις αν αφήσεις τα μαλλιά σου να γκριζάρουν

Το γκρι στα μαλλιά, είναι το νέο ξανθό; Κάποιοι κομμωτές ορκίζονται σε αυτό, αν και οι γυναίκες με φυσικά γκρι μαλλιά τους ακούν με...

ΟΗΕ: Ένας στους έξι εργαζόμενους πάσχει από κάποια ψυχική ασθένεια

Πρέπει να γίνουν πολλά περισσότερα για να προστατευθεί η ψυχική υγεία στον χώρο εργασίας, τόνισε σήμερα (28/9), ο ΟΗΕ παρουσιάζοντας νέες συστάσεις για τη...

Αυτιά: Πώς να τα καθαρίσετε σωστά χωρίς να τα τραυματίσετε 

Γνωρίζετε πώς να καθαρίσετε σωστά τα αυτιά σας; Όταν δεν έχουν κανένα απολύτως πρόβλημα υγείας, καθαρίζονται φυσικά από μόνα τους. Παρόλα αυτά, θα μπορούσαν...