Διατροφή
Ευεξία

Περισσότερα για Διατροφή

Τι να παραγγείλετε σε ένα κινέζικο εστιατόριο για λιγότερες θερμίδες

Υπάρχουν πολλά γεύματα σε ένα κινέζικο που θα σας φορτώσουν θερμίδες, λίπος και αλάτι, αλλά μπορείτε να κάνετε και αρκετές υγιεινές επιλογές. Spring rolls, γλυκόξινο...

Βρείτε το χαμένο σας κολλαγόνο μέσα από αυτές τις τροφές

Πιθανότατα όταν ακούτε την λέξη κολλαγόνο, το πρώτο πράγμα που σας έρχεται στο μυαλό είναι το δέρμα σας και η υγιής όψη του. Είναι...

Αντιβιοτικά στα κοτόπουλα: Πώς επηρεάζεται η δική μας υγεία;

Τα αντιβιοτικά χρησιμοποιούνται στην εκτροφή πουλερικών και στα κοτόπουλα, εδώ και δεκαετίες, με σκοπό την καλή διαβίωση και υγεία των ζώων και τη συνολική...

Δίαιτα Αυτοάνοσου Πρωτοκόλλου – Τι είναι και πόσο διαρκεί

Η Δίαιτα Αυτοάνοσου Πρωτοκόλλου έχει αποδειχθεί ότι είναι αποτελεσματική στον εντοπισμό των ερεθισμάτων που επιδεινώνουν τα συμπτώματα πολλών διαφορετικών αυτοάνοσων διαταραχών. Δίαιτα Αυτοάνοσου Πρωτοκόλλου δεν...

Πέντε σίγουροι και ασφαλείς τρόποι για να χάσετε κιλά

Οι άνθρωποι μπορεί θέλουν να χάσουν κιλά και βάρος για πολλούς λόγους, είτε υγείας ή ακόμη και ψυχολογικούς και πολλές φορές θέλουν να γίνει...

Υπουργείο Υγείας: Νέες οδηγίες για τα τρόφιμα και τα συσσίτια στη Θεσσαλία

Νέες οδηγίες που αφορούν τον τρόπο ασφαλούς διατήρησης των τροφίμων αλλά και τις προυποθέσεις που θα πρέπει να διανέμονται τα συσσίτια, στην πληγείσα Θεσσαλία...

Κράνα: Το superfood με την αντιοξειδωτική δράση και τις θεραπευτικές ιδιότητες

Πηγή αντιοξειδωτικών ουσιών για τον άνθρωπο αποτελούν, τα “ υποτιμημένα” και “ ξεχασμένα” από πολλούς καταναλωτές, κράνα. Τα αντιοξειδωτικά του ελληνικού αυτού καρπού –που λανθασμένα...

Τα ανθυγιεινά σνακ – ειδικά το βράδυ – αναιρούν τις προσπάθειες υγιεινής διατροφής

Το ένα τέταρτο των ανθρώπων αναιρεί τα οφέλη των υγιεινών γευμάτων με ανθυγιεινά σνακ και αυτό αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικών επεισοδίων και καρδιαγγειακών παθήσεων,...

Υδατάνθρακες και απώλεια βάρους: Επιλέξτε τους σωστούς για άμεσα αποτελέσματα

Τα τρόφιμα, πλούσια σε υδατάνθρακες όπως είναι το λευκό ψωμί, τα λευκά ζυμαρικά και τα προϊόντα τα οποία είναι παρασκευασμένα από εξευγενισμένο λευκό αλεύρι...

Κλείστε τα αυτιά σας στις δίαιτες εξπρές του φθινοπώρου

Κλείστε τα αυτιά σας στις δίαιτες εξπρές του φθινοπώρου, τώρα που οι διακοπές τέλειωσαν και η επάνοδος στην καθημερινότητα βρίσκει πολλούς με κάποια κιλά...