Διατροφή
Ευεξία

Περισσότερα για Διατροφή

Καρπούζι ή πεπόνι; Το απόλυτο ντέρμπι του καλοκαιριού

Το... ντέρμπι των αιωνίων κάθε καλοκαίρι είναι αυτό ανάμεσα στο καρπούζι και στο πεπόνι. Πρόκειται για δύο από τα πιο αγαπημένα μας φρούτα, που χωρίς...

Αυτοί είναι οι τρόποι για να καταλάβετε ότι τα αυγά που έχετε επιλέξει είναι τα καλύτερα

Κάθε διατροφολόγος τα συμπεριλαμβάνει στο διατροφικό πλάνο που ετοιμάζει για καθέναν από εμάς. Φυσικά λόγω της μοναδικής και ιδιαίτερα σημαντικής τους διατροφικής αξίας.  Μάλιστα,...

Η διατροφή της γυναίκας κατά την πολλαπλή κύηση: “Να τρώω το διπλάσιο φαγητό;”

Όλοι γνωρίζουμε ότι η διατροφή μας είναι βασικός παράγοντας για τη διατήρηση της καλής υγείας μας. Η διατροφή μιας γυναίκας είναι πολύ σημαντική σε...

Οι τροφές που προστατεύουν το δέρμα όπως τα αντηλιακά – Δείτε ποιες είναι

Ο ήλιος μας προσφέρει τη δυνατότητα σύνθεσης βιταμίνης D, η οποία έχει αποδειχθεί ότι ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και αποτελεί ζητούμενο για την προστασία...

Κάψτε θερμίδες με τα ροφήματα που ενισχύουν το μεταβολισμό

Μεταβολισμός είναι το σύνολο των βιοχημικών αντιδράσεων που πραγματοποιούνται στα κύτταρα των ζωντανών οργανισμών και παρέχουν την απαραίτητη ενέργεια για λειτουργίες όπως η κίνηση...

Ανακαλείται μέλι επειδή βρέθηκε αντιβιοτικό φάρμακο

Την ανάκληση μελιού λόγω ύπαρξης φυτοφαρμάκων ανακοίνωσε ο ΕΦΕΤ. Ο Ε.Φ.Ε.Τ. και ειδικότερα η Περιφερειακή Διεύθυνση Κρήτης του ΕΦΕΤ, στο πλαίσιο διερεύνησης καταγγελίας, διαπίστωσε σε...

Τι είναι το αλκαλικό νερό – Είναι καλό για σένα;

Τι είναι το αλκαλικό νερό; Είναι πιο υγιεινό από το νερό της βρύσης; Υπάρχουν πιθανοί κίνδυνοι που πρέπει να γνωρίζουν οι καταναλωτές πριν εντάξουν...

Ρόφημα κανέλας: Οι 3 άγνωστες ευεργετικές δράσεις του

Η κανέλα ταιριάζει στη μαγειρική και τη ζαχαροπλαστική αλλά το ρόφημα κανέλας με το μοναδικό του άρωμα έχει ευεργετική επίδραση σε καθημερινές ενοχλήσεις, ενώ...

Αποξηραμένα φρούτα: Τα οφέλη τους στον οργανισμό μας

Δεν μπορούν να αντικαταστήσουν πλήρως τα φρέσκα φρούτα, μπορούν όμως να αποκτήσουν τη δική τους σημαντική θέση στη διατροφή. Μιλάμε βεβαίως για τα αποξηραμένα...

Γνωρίζετε πώς θα πλύνετε σωστά τα φρούτα και τα λαχανικά σας;

Όλοι έχουμε ακούσει τουλάχιστον μία φορά στη ζωή μας ότι είναι πάρα πολύ σημαντικό να πλένουμε πολύ καλά τα φρούτα και τα λαχανικά πριν...