Η απώλεια βάρους συχνά συνδέεται με αυστηρές δίαιτες και περιορισμούς. Υπάρχουν όμως τρόποι για να χάσετε βάρος και να βελτιώσετε την υγεία σας, χωρίς να χρειαστεί...
Το κρυμμένο λίπος, δηλαδή αυτό που υπάρχει στα εωτερικά όργανα και ονομάζεται σπλαχνικό λίπος, φαίνεται ότι "προβλέπει" τη νόσο Αλτσχάιμερ 20 χρόνια πριν εκδηλωθούν...
Με μία γρήγορη αναζήτηση στο διαδίκτυο θα δεις πως υπάρχουν αμέτρητες δίαιτες, οι οποίες υπόσχονται απώλεια βάρους σε μικρό χρονικό διάστημα. Το πιο πιθανό...
Η βιταμίνη C είναι το ενεργό συστατικό που υποστηρίζει τη σύνθεση κολλαγόνου, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και μας προστατεύει από τις ιώσεις. Βοηθά επίσης...
Υπάρχουν πολλές τροφές και ροφήματα που διαφημίζονται ότι συντελούν στην απώλεια βάρους, αλλά μάλλον σαμποτάρουν το αδυνάτισμα.
Μερικές περιέχουν συστατικά που φαίνεται να αυξάνουν την...
Ένα ηχηρό μήνυμα συμπερίληψης για τη διαβητική κοινότητα, εκπαιδεύοντας την εστίαση σε σχέση με τις κατευθυντήριες οδηγίες για τη διατροφή των ατόμων με διαβήτη...
Το πολυαναμενόμενο νέο φάρμακο για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας και του διαβήτη Mounjaro (τιρζεπατίδη) έφθασε και στην Ελλάδα. Ξεκίνησε να διατίθεται στα φαρμακεία και...
Η παχυσαρκία οδηγεί σε μεγαλύτερο κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακά αίτια και οι
κατευθυντήριες οδηγίες που ισχύουν σήμερα για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας προτείνουν κλιμάκωση των...
