Ψυχολογία
Ευεξία

Περισσότερα για Ψυχολογία

Αν φοράτε αυτό το χρώμα, θα σας δείχνουν μεγαλύτερη εμπιστοσύνη

Η εμπιστοσύνη είναι ένα από τα βασικά δομικά στοιχεία για κάθε τύπο σχέσης. Μια μακροπρόθεσμη δέσμευση δεν μπορεί να υπάρξει χωρίς εμπιστοσύνη, και σε...

10 λεπτά τρόμου – Πώς είναι να έχεις κρίση πανικού και τι συμβαίνει στο σώμα

Το 30% του πληθυσμού έχει βιώσει ή θα βιώσει κρίση πανικού, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ). Το 2019, περίπου 301 εκατομμύρια άνθρωποι...

Γιατί κλαίω στον ύπνο μου; Τι μπορεί να κρύβει το κλάμα

Γιατί κλαίω στον ύπνο μου και τι σχέση έχει το κλάμα με τα όνειρα; Είναι κάτι ανησυχητικό; Είναι παροδικό; Τι κάνει τους ανθρώπους να κλαίνε...

Γιατί θυμάστε ή ξεχνάτε τα όνειρά σας και πώς να τα ανακαλέσετε

Σας έχει τύχει άπειρες φορές να θυμάστε έντονα τα όνειρά σας ή να τα έχετε ξεχάσει λίγα λεπτά μόλις ξυπνήσατε. Γιατί ονειρευόμαστε και τι σημαίνουν...

5 ενδείξεις ότι ο σύντροφός σας λέει ψέματα

Αν έχετε αρχίσει να υποψιάζεστε ότι ο σύντροφός σας λέει ψέματα, και είναι δύσκολο να καταλάβετε εάν οι ανησυχίες σας είναι δικαιολογημένες, υπάρχουν 5...

Οι ηλικιωμένοι που έχουν καθημερινές κοινωνικές επαφές ζουν περισσότερο

Οι ηλικιωμένοι που έχουν κοινωνικές επαφές ζουν περισσότερο, δείχνει μία νέα μελέτη, επιβεβαιώνοντας για άλλη μία φορά την αξία της κοινωνικοποίησης στην τρίτη ηλικία. Η...

Ισορροπημένη και αρμονική ζωή – Δημιουργήστε τις προϋποθέσεις

Μία ισορροπημένη ζωή, δεν απαιτεί θυσίες, ούτε μεγάλη προσπάθεια. Απαιτεί κυρίως αγάπη και φροντίδα για τον εαυτό σας και τους ανθρώπους. Ισορροπημένη ζωή σημαίνει...

Ο κίνδυνος που απειλεί τα ορκισμένα «μπακούρια»

Τα ορκισμένα «μπακούρια» είναι πιθανότερο να πεθάνουν πρόωρα από καρδιακή ανεπάρκεια, λένε Αμερικανοί επιστήμονες μετά από έρευνα που έκαναν σε σχεδόν 7.000 άνδρες. Οι άνδρες...

Ψυχοεκπαίδευση: Ψυχολογική υποστήριξη στο άγχος

Κατά καιρούς όλοι μας ερχόμαστε αντιμέτωποι με το άγχος και αναζητούμε υποστήριξη, καθώς ζούμε και σε μία εποχή συνεχών αλλαγών σε κοινωνικό, πολιτικό, υγειονομικό...

Γιατί τρελαίνομαι τόσο με την αθλητική ομάδα που αγαπώ – Κι αν δεν έχω το γούρι μου, θα χάσει;

Αρκετές έρευνες εξηγούν γιατί τρελαινόμαστε τόσο με τις αθλητική ομάδα που αγαπάμε και γιατί πιστεύουμε στο γούρι και τις κάθε είδους δεισιδαιμονικές συμπεριφορές των...