Ψυχολογία
Ευεξία

Περισσότερα για Ψυχολογία

Θετική διάθεση και ανεβασμένη ψυχολογία μπορούν να μειώσουν κατά 18% τη φλεγμονή σε παθήσεις του εντέρου

Οι παρεμβάσεις που βελτιώνουν τη διάθεση μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα φλεγμονής σε άτομα με φλεγμονώδη νόσο του εντέρου κατά 18%, σε σύγκριση με...

Γιατί εκνευριζόμαστε τόσο εύκολα

Βομβαρδιζόμαστε διαρκώς με πράγματα που μας αγχώνουν και μας νευριάζουν, οπότε φαίνεται ότι εκνευριζόμαστε πιο εύκολα. Η κίνηση στις ώρες αιχμής, οι ουρές και...

Αν αρχίσει να κάνει ξαφνικά αυτές τις 5 ερωτήσεις, μπορεί να σας απατά

Πολλές φορές οι ερωτήσεις κρύβουν ενοχές και αν συμβαίνει αυτό ξαφνικά, θα πρέπει να να αναρωτηθείτε μήπως σας απατά ο σύντροφός σας. Η απιστία είναι...

Δεν αντέχετε τα Χριστούγεννα; Τι μπορείτε να κάνετε, μέχρι να περάσουν οι γιορτές

Τα Χριστούγεννα και οι γιορτές, δεν περιλαμβάνουν πάντα μόνο συναισθήματα χαράς, ικανοποίησης και ευεξίας, αλλά και εντάσεις, συγκρούσεις, διάψευση των ελπίδων και των επιθυμιών, που...

5 τρόποι για να διώξετε την κατάθλιψη των γιορτών

Η μελαγχολία ή η κατάθλιψη των γιορτών, μπορεί να συμβούν για πολλούς λόγους, καθώς αυτή η περίοδος φέρνει άγχος και δύσκολα συναισθήματα για οποιονδήποτε,...

Μοναξιά: Παγκόσμιο πρόβλημα δημόσιας Υγείας, σύμφωνα με τον ΠΟΥ

Παγκόσμιο πρόβλημα δημόσιας Υγείας, κήρυξε ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ), τη μοναξιά, εξισώνοντας τις θανατηφόρες επιπτώσεις της με το κάπνισμα 15 τσιγάρων την ημέρα,...

12 χριστουγεννιάτικες ιδέες για εσάς και την κόρη σας

Δημιουργήστε χριστουγεννιάτικες αναμνήσεις με την κόρη σας, με τις ιδέες που σας προτείνουμε. Οι γιορτές και γενικά οι διακοπές είναι η τέλεια στιγμή για...

Ο αντίκτυπος της ακμής στις γυναίκες – Οι σύγχρονες λύσεις

Ισχυρός είναι ο αντίκτυπος της ακμής στις γυναίκες, όχι μόνο σε ότι αφορά την εμφάνιση, αλλά και στην εικόνα που μπορεί να έχουν οι...

Έκθεση ΠΟΥ: Σιωπηλή επιδημία η μοναξιά με αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία 

Έπειτα από την πανδημία του κορονοϊού και τα περιοριστικά μέτρα, η μοναξιά και τα ποσοστά της αυξήθηκαν, ενώ παράλληλα ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι ευαισθητοποιούνται...

Επτά τρόποι άμυνας σε ένα τοξικό εργασιακό περιβάλλον

Υψηλό είναι το ποσοστό των ανθρώπων που εργάζονται σε τοξικό εργασιακό περιβάλλον. Υπολογίζεται ότι ένας στους πέντε ζει το ένα τρίτο της ημέρας του...