ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗΣ:

Ευεξία

Πόσες ώρες ύπνου χρειαζόμαστε για να μην πάρουμε κιλά;

healthstories -
Ο ύπνος παίζει σημαντικό ρόλο στην καλή υγεία του οργανισμού μας και η επάρκεια αυτού είναι πολλαπλά οφέλιμη. Μάλιστα, σύμφωνα με σχετικές έρευνες, ο...
Διατροφή

Πώς θα χάσεις κιλά πίνοντας καφέ

HS Team -
Πώς θα χάσεις κιλά πίνοντας καφέ. Ο καφές είναι το πιο δημοφιλές πρωινό ρόφημα που καταναλώνεται σε όλο τον κόσμο. Στην πραγματικότητα, ο παγκόσμιος...
Διατροφή

Πώς να χάσετε έως και 10 κιλά σε 10 εβδομάδες με τη δίαιτα της Mayo Clinic

healthstories -
Η δίαιτα της Mayo Clinic είναι από τα παλαιότερα προγράμματα υγιεινής διατροφής, κυριολεκτικά. Το πρώτο βιβλίο της Mayo Clinic Diet εκδόθηκε πριν από 73...
Ευεξία

64χρονη γυμνάστρια με κοιλιακούς φέτες δίνει συμβουλές για να μην πάρουμε κιλά στις γιορτές

healthstories -
Η 64χρονη Λέσλι Μάξγουελ είναι personal trainer και στα social media και δη στο Instagram έχει χιλιάδες followers. Ο λόγος από τη μια είναι...
Διατροφή

Τα κιλά των Χριστουγέννων: 8 εύκολα και απλά tips για να μην πάρετε βάρος

healthstories -
Τα κιλά των Χριστουγέννων είναι το μόνιμο άγχος αυτής της περιόδου, αλλά υπάρχουν 8 εύκολα και απλά tips για να μην πάρετε βάρος. Οι μέρες...
Διατροφή

Να πώς δεν θα βάλετε κιλά τα Χριστούγεννα τρώγοντας τα πάντα

healthstories -
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να μη βάλετε κιλά τα Χριστούγεννα τρώγοντας τα πάντα χωρίς άγχος και χωρίς ενοχές. Τα Χριστούγεννα και η Πρωτοχρονιά είναι εποχή...
Διατροφή

Θέλεις να χάσεις κιλά πριν από τις γιορτές; Δες τους τρόπους

HS Team -
Με την εορταστική περίοδο να πλησιάζει, ένα μικρό άγχος για αυτά τα λίγα επιπλέον κιλά έχει κάνει την εμφάνιση του. Όμως, ο πανικός ποτέ δεν...
Ιστορίες Υγείας

Adele: Έτσι κατάφερα και έχασα 45 ολόκληρα κιλά

HS Team -
Μετά από πολλά χρόνια, η Adele έδωσε την πρώτη της συνέντευξη, μιλώντας μεταξύ άλλων για την εντυπωσιακή απώλεια 45 ολόκληρων κιλών. Όπως είπε η 33χρονη...
Ιστορίες Υγείας

Ο Τζέιμι Όλιβερ έχασε 12 κιλά κάνοντας αυτή την αλλαγή στη διατροφή του

healthstories -
Ο Τζέιμι Όλιβερ, ο διάσημος σεφ, έχασε 12 κιλά τα τελευταία 2 χρόνια κάνοντας μία σημαντική αλλαγή στη διατροφή του Ο Τζέιμι Όλιβερ είναι από...
Διατροφή

“Κάνω δίαιτα. Πώς δεν θα πάρω κιλά αν βγω έξω για φαγητό;”

healthstories -
Ακόμα και αν ακολουθείτε μια αυστηρή δίαιτα, δεν είναι σωστό να στερείτε από τον εαυτό σας την ευχαρίστηση ενός ωραίου δείπνου σε ένα εστιατόριο....
1...456Σελίδα 5 από 6

Τελευταία Νέα

© HealthStories - All rights reserved.

SITE BY INFORISON Premium Web Solutions