Καλός ύπνος σημαίνει μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής και όσο καλύτερο ύπνο κάνει κάποιος, τόσα περισσότερα χρόνια μπορεί κανείς να προσθέσει στον βίο του, δείχνει μια...
Οι άνθρωποι κοιμούνται πιο πολύ και βλέπουν περισσότερα όνειρα όταν είναι χειμώνας, δείχνει γερμανική έρευνα.
Οι αλλαγές στη θερμοκρασία και στο φως της ημέρας που...
O ύπνος ταλαιπωρεί εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως και πολλοί αναρωτιούνται για τη σχέση και τα όρια της κόπωσης με τη γυμναστική. Πρέπει κανείς να γυμνάζεται...
Ένα έξυπνο κολιέ που θα μπορούσε να βοηθήσει στη διακοπή του καπνίσματος, είναι μία επαναστατική συσκευή "τοπογραφίας καπνίσματος", η οποία δημιουργεί ένα μοναδικό προφίλ...
Τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης μπορεί να διαφέρουν από γυναίκα σε γυναίκα και από την περιεμμηνόπαυση έως την εμμηνόπαυση. «Τα προβλήματα ύπνου είναι κοινά, με...
Μια πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε ότι ο ανεπαρκής ύπνος και η χαμηλή ποιότητα ύπνου στην εφηβεία μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης σκλήρυνσης κατά πλάκας...
