Το ροχαλητό, αυτή η ενοχλητική και θορυβώδης συνήθεια, ενδέχεται να μην είναι απλώς μια ανώδυνη και προσωρινή απόφραξη της αναπνοής, αλλά ένδειξη μιας επικίνδυνης...
Αν πιστεύετε ότι τρώτε υγιεινά και ακολουθείτε «υγιεινές» συνήθειες, αλλά παίρνετε βάρος, τότε κάτι πάει στραβά.
Μπορεί να ακολουθείτε κάποιες παρωχημένες συμβουλές ή ο συνδυασμός...
Έχετε ξεκινήσει διατροφή και γυμναστήριο και ανυπομονείτε να δείτε το σώμα σας να αρχίσει να καίει λίπος. Ωστόσο, μερικές φορές μπερδεύεστε αν πράγματι καίτε...
Το τσιμπολόγημα τον χειμώνα και ειδικά όταν βιώνουμε κύμα κακοκαιρίας είναι δεδομένο γιατί πραγματικά το σώμα χρειάζεται επιπλέον θερμίδες, αλλά ξαφνικά βρισκόμαστε με επιπλέον...
Δεν αντισταθήκατε και φάγατε πολύ στις γιορτές και τώρα αναζητάτε εύκολα tips για να χάσετε βάρος και να ξεφουσκώσετε.
Η πικρή αλήθεια είναι ότι δεν...
Εχετε πάρει τον δρόμο της υγιεινής διατροφής και ήδη βλέπετε τα πρώτα αποτελέσματα. Ωστόσο, πολλοί είναι εκείνοι που φτάνουν στον στόχο τους αλλά απογοητεύονται...
Μία ιστορία βγαλμένη από την πραγματικότητα πολλών κοριτσιών που είτε βίωσαν, είτε βρέθηκαν ένα βήμα από το φάσμα της ανορεξίας…
«Από μωρό είχα θεματάκι με...
