TAG

βάρος

Διατροφή

10 τρόποι για να τρώτε ό,τι θέλετε χωρίς να παίρνετε βάρος

healthstories -
Μπορείτε να τρώτε ό,τι θέλετε χωρίς να παίρνετε βάρος, αν ακολουθείτε κάποιες συγκεκριμένες συνήθειες. Πολλές έρευνες για τις περιοριστικές δίαιτες δείχνουν ότι αν δεν...
Διατροφή

Χάστε βάρος και κερδίστε μύες με αυτά τα 7 σνακ

healthstories -
Το μυστικό για να χάσετε βάρος και να κερδίσετε μυς, κρύβεται στα σνακ και αν είναι νόστιμα και απολαυστικά, η όλη προσπάθεια γίνεται διασκεδαστική...
Υγεία του Παιδιού

Η καλύτερη ηλικία για να χάσουν βάρος τα παχύσαρκα παιδιά και να μην το ξαναπάρουν

healthstories -
Μία νέα μελέτη προτείνει ότι η καλύτερη ηλικία για να χάσουν βάρος τα παχύσαρκα παιδιά και να μην το ξαναπάρουν, είναι η προσχολική ηλικία...
Διατροφή

Έξυπνες στρατηγικές για να χάσεις βάρος σε 7 ημέρες

healthstories -
Μετά τις διακοπές, όλοι θέλουμε να αισθανόμαστε και να δείχνουμε fit και ανανεωμένοι. Η διατροφή σε αυτή την αίσθηση παίζει πολύ μεγάλο ρόλο, ώστε...
Advertorials

Ποια είναι η «ορμόνη της πείνας» και πώς θα της δώσεις εντολή για να χάσεις κιλά

healthstories -
Το καλοκαίρι έφτασε και πολλοί είναι εκείνοι που ακολουθούν δίαιτες εξπρές για να καταφέρουν να αποκτήσουν το σώμα που ονειρεύονται για να βγουν στην...
Υγεία του Παιδιού

Ακμή σε μικρά παιδιά: Τι να προσέξουν οι γονείς

healthstories -
Τα παιδιά ηλικίας 7-12 ετών που έχουν υψηλότερο Δείκτη Μάζας Σώματος από το φυσιολογικό έχουν περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν ακμή. Μεταξύ των δύο φύλων,...
Διατροφή

Πρωινό και μερίδα: Να τρώμε σαν…. βασιλιάδες ή όχι;

healthstories -
Ακούμε συνέχεια το πόσο σημαντικό γεύμα είναι το πρωινό και ότι αν δεν φας πρωινό είναι σίγουρο ότι το βάρος σου σε λίγο καιρό...
Διατροφή

Πώς να σταματήσετε να παίρνετε βάρος από το άγχος

healthstories -
Το άγχος κάνει τη ζωή πολύ περίπλοκη έχετε παρατηρήσει ότι επηρεάζεται το βάρος σας σε περιόδους στρες. Το άγχος μπορεί να επηρεάσει κάθε τομέα...
Διατροφή

Δεν θα χάσετε ποτέ βάρος, αν εξακολουθείτε να έχετε αυτές τις 5 συνήθειες

healthstories -
Ας είμαστε ειλικρινείς, το να χάσει κάποιος βάρος, δεν είναι εύκολο, ειδικά αν έχει συγκεκριμένες συνήθειες στην καθημερινότητά του και τη διατροφή. Απαιτεί σκληρή δουλειά,...
Διατροφή

Οι 4 λόγοι που η ζυγαριά δεν λέει πάντα την αλήθεια για το βάρος

healthstories -
Η ζυγαριά δεν λέει πάντα την αλήθεια για το βάρος μας και αυτό το γνωρίζουμε όλοι. Στην προσπάθεια απώλειας βάρους, η ζυγαριά είναι σύμμαχος...
123Σελίδα 1 από 3

Τελευταία Νέα

© HealthStories - All rights reserved.

SITE BY INFORISON Premium Web Solutions