TAG

βάρος

Διατροφή

Πόσο βάρος και λίπος θα χάσετε με 3 γιαούρτια την ημέρα

healthstories -
Το γιαούρτι συγκαταλέγεται στις ιδανικές τροφές προβλέπονται σε μια υγιεινή δίαιτα για να εξαφανιστεί το λίπος και το επιπλέον βάρος. Περιέχει πρωτεΐνη υψηλής ποιότητας και,...
Διατροφή

Προσπαθείτε να χάσετε βάρος; Μάλλον κάνετε αυτό το δομικό λάθος

healthstories -
Προσπαθείτε να χάσετε βάρος, αλλά υπάρχουν κάποια εμπόδια στην απώλεια κιλών και ένα απλό λάθος που δυναμιτίζει την όλη διαδικασία. Οι δυσκολίες ποικίλλουν, όπως η...
Διατροφή

Γιατί η κατανάλωση λιγότερων θερμίδων δεν θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος

healthstories -
Η κατανάλωση λιγότερων θερμίδων δεν θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος, αν και η συμβατική διατροφική σοφία πάντα συνιστούσε να τρώτε λιγότερο και να...
Διατροφή

Ευθύνεται το εργασιακό στρες για την αύξηση του βάρους μου;

healthstories -
Όταν η πίεση στο χώρο εργασίας φτάνει σε υπερβολικά επίπεδα και διαρκεί για πολύ χρόνο, οι άνθρωποι διαπιστώνουν την ύπαρξη μιας απειλής για την...
Διατροφή

Υγιές βάρος: Υπολογίστε την αναλογία μέσης-ισχίου και ξεχάστε τον Δείκτη Μάζας Σώματος

healthstories -
Μια νέα μελέτη διαπίστωσε ότι η αναλογία μέσης-ισχίου μπορεί να είναι πιο ακριβής ένδειξη για το τι είναι ένα υγιές βάρος από τον Δείκτη...
Διατροφή

Είναι κακό να χάσετε βάρος πολύ γρήγορα;

healthstories -
Είναι φυσιολογικό να θέλετε να χάσετε βάρος όσο το δυνατόν πιο γρήγορα, αλλά μάλλον σας έχουν πει ότι είναι καλύτερο να χάσετε βάρος με...
Ευεξία

Βρες το ιδανικό σου βάρος ανάλογα με το ύψος σου

healthstories -
Το ιδανικό βάρος ενός ατόμου μπορεί να είναι εντελώς διαφορετικό από εκείνο ενός άλλου ατόμου και ας έχουν το ίδιο ύψος. Εάν συγκρίνετε τον...
Διατροφή

Τρία ή έξι γεύματα την ημέρα; Η απάντηση από την ειδικό!

healthstories -
Κατά την παιδική μας ηλικία, οι περισσότεροι από εμάς θυμόμαστε να μας λένε ότι δεν πρέπει να τρώμε ανάμεσα στα γεύματα, για να «μην...
Ειδήσεις

Νέα μέθοδος θα βοηθάει τα άτομα με διαβήτη 2 να χάνουν βάρος στον ύπνο τους

healthstories -
Τα άτομα με διαβήτη τύπου 2 θα μπορούν να χάσουν βάρος στον ύπνο τους, με τη βοήθεια μιας νέας μεθόδου. Oμάδα επιστημόνων από το Πανεπιστήμιο...
Διατροφή

Η Νο 1 δίαιτα για να χάσετε βάρος και να το διατηρήσετε

healthstories -
Η Νο 1 δίαιτα για να χάσετε βάρος και να το διατηρήσετε, συζητήθηκε εκτενώς σε διεθνές συμπόσιο και οι επιστήμονες κατέληξαν σε ένα βασικό...
123Σελίδα 2 από 3

Τελευταία Νέα

© HealthStories - All rights reserved.

SITE BY INFORISON Premium Web Solutions