TAG

θερμίδες

7 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για τις γαρίδες

Εάν τρώτε θαλασσινά και απολαμβάνετε τις γαρίδες, είτε σε κρύα είτε σε ζεστά πιάτα, υπάρχουν επτά δεδομένα που πρέπει να γνωρίζετε. Οι γαρίδες έχουν λίγες...

Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για να κάψεις το λίπος στην κοιλιά

Έχετε πάρει τον δρόμο της υγιεινής διατροφής και ήδη βλέπετε τα πρώτα αποτελέσματα. Ωστόσο, πολλοί είναι εκείνοι που φτάνουν στον στόχο τους αλλά απογοητεύονται...

5 λεπτά αρκούν. Με αυτή τη γυμναστική θα χάσεις γρήγορα τα κιλά του Πάσχα

Και φτάσαμε στο Πάσχα. Το πρώτο ελεύθερο Πάσχα έπειτα από δύο χρόνια. Και όπως είναι λογικό δεν θα δεχτούμε κανέναν περιορισμό. Θα φάμε και...

Οι θερμίδες που χρειάζονται κάθε μέρα τα άτομα της τρίτης ηλικίας

Η ισορροπημένη διατροφή κατέχει πολύ σημαντική θέση και για τα άτομα τρίτης ηλικίας, αποτελώντας «σύμμαχο» για την υγεία. Μπορεί να βοηθήσει στην διατήρηση ενός...

Η Τζένιφερ Άνιστον μόλις αποκάλυψε τη γυμναστική που κάνει και καίει διπλάσιες θερμίδες!

Η Τζένιφερ Άνιστον είναι 53 ετών και το καλογυμνασμένο κορμί της σίγουρα το ζηλεύουν πολλές νεότερές της. Βέβαια, και τα καλογυμνασμένα κορμιά… κόποις κτώνται...

Πρακτικά tips για να έχουν θέση στη διατροφή σου τα γλυκά… χωρίς ενοχές

Αγαπάς τα γλυκά, αλλά νιώθεις και ενοχές αν δεν μπορέσεις να αντισταθείς στη γλύκα τους; Εμείς σήμερα θα σου πούμε ότι έφτασε η στιγμή...

Σαρακοστιανά εδέσματα: Μυστικά για να μειώσουμε τις θερμίδες

Τα σαρακοστιανά εδέσματα έχουν την τιμητική τους στο τραπέζι της Καθαράς Δευτέρας καθώς δίνουμε στον εαυτό μας τη δικαιολογία ότι τα τρώμε μια φορά...

Αυτές είναι οι τροφές που έκοψε η Μαρία Κίτσου και έχασε κιλά

Τη θυμόμαστε όλοι στο ξεκίνημα των Αγριων Μελισσών. Όμορφη, δυναμική και αρκετά εύσωμη. Στη συνέχεια, όμως, η Μαρία Κίτσου, όλο και εμφανιζόταν πιο αδυνατισμένη,...

Fast food: Συμβουλές για να φας υγιεινά και με λίγες θερμίδες

Ακολουθώντας μια δίαιτα για απώλεια βάρους ή υγιεινή διατροφή σημαίνει ότι πρέπει να απορρίψετε το fast food; Οχι απαραίτητα. Μια περιστασιακή στάση για γρήγορο...

Δεν χάνεις το λίπος στην κοιλιά σου; Δες 3 λόγους που συμβαίνει αυτό

Η αλήθεια είναι πως τον χειμώνα τρώμε περισσότερο και υποκύπτουμε και πιο συχνά στους γλυκούς πειρασμούς. Για παράδειγμα, θα έχετε κι εσείς παρατηρήσει πως...

Τελευταία Νέα