Με τόσες πολλές πληροφορίες για τις θερμίδες και την απώλεια βάρους, είναι δύσκολο να αντιληφθούμε τα πάντα. Τι ακριβώς είναι μια θερμίδα; Γιατί είναι...
Δεν χρειάζεται να είμαστε σε κάθε προπόνηση εξαρτημένοι από εξοπλισμό και βάρη, προκειμένου να αισθανθούμε ότι καίμε θερμίδες και πετυχαίνουμε το μυϊκό αποτέλεσμα που...
Η γήρανση είναι μια φυσική διαδικασία που μας επηρεάζει όλους, αλλά η πιο πρόσφατη επιστημονική έρευνα παρέχει νέες γνώσεις για τρόπους κατανόησης του μηχανισμού...
Και ποιος δεν αγαπά το ψωμί. Τώρα πλέον που το συναντάμε σε πολλές διαφορετικές παραλλαγές, εμπλουτισμένο και γευστικότατο ανάλογια με τις προτιμήσεις μας, πώς...
Ναι, είναι νωρίς ακόμα για να βάζουμε στο μυαλό μας τέτοιες σκοτούρες με θερμίδες, αλλά μιας και σιγά-σιγά ξεκινάμε να φτιάχνουμε τα χριστουγεννιάτικα γλυκά...
Είστε έτοιμοι να κάνετε 3 θαυματοργές, αερόβιες ασκήσεις με τις οποίες θα κάψετε περισσότερες θερμίδες από το τρέξιμο;
Η άποψη που κυριαρχεί πως η εντός...
Τρία ελληνικά Πανεπιστήμια αναπτύσσουν μία έξυπνη εφαρμογή μέσω της οποίας ένας διαβητικός θα φωτογραφίζει το γεύμα του πριν το καταναλώσει και θα παίρνει πληροφορίες...
