Όταν πρόκειται για απώλεια βάρους, μπορεί να φαίνεται ότι οι 1.200 θερμίδες είναι ο μαγικός αριθμός. Πρακτικά κάθε ιστότοπος απώλειας βάρους έχει τουλάχιστον μία...
Τα φρούτα είναι το έτοιμο σνακ της φύσης γεμάτο με βιταμίνες, φυτικές ίνες και άλλα θρεπτικά συστατικά που υποστηρίζουν μια υγιεινή διατροφή και επειδή...
Ολοένα και περισσότερος κόσμος αναζητά ασκήσεις για κάψιμο λίπους στην κοιλιά ή στους γλουτούς ή γενικότερα ασκήσεις για κάψιμο λίπους και θερμίδων. Το κάψιμο...
Εάν τρώτε θαλασσινά και απολαμβάνετε τις γαρίδες, είτε σε κρύα είτε σε ζεστά πιάτα, υπάρχουν επτά δεδομένα που πρέπει να γνωρίζετε.
Οι γαρίδες έχουν λίγες...
Έχετε πάρει τον δρόμο της υγιεινής διατροφής και ήδη βλέπετε τα πρώτα αποτελέσματα. Ωστόσο, πολλοί είναι εκείνοι που φτάνουν στον στόχο τους αλλά απογοητεύονται...
Η ισορροπημένη διατροφή κατέχει πολύ σημαντική θέση και για τα άτομα τρίτης ηλικίας, αποτελώντας «σύμμαχο» για την υγεία. Μπορεί να βοηθήσει στην διατήρηση ενός...
Η Τζένιφερ Άνιστον είναι 53 ετών και το καλογυμνασμένο κορμί της σίγουρα το ζηλεύουν πολλές νεότερές της. Βέβαια, και τα καλογυμνασμένα κορμιά… κόποις κτώνται...
