ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗΣ:

Αν κάνεις αυτό στο αβοκάντο, μπορεί να είναι επικίνδυνο, λέει ο FDA

Αυστηρή προειδοποίηση σχετικά με ένα νέο viral βίντεο στο TikTok, το οποίο σχετίζεται με τα αβοκάντο, εξέδωσε ο Αμερικανικός Οργανισμός Φαρμάκων (FDA). Το εν λόγω...

Το σημαντικό όφελος για την καρδιά από το αβοκάντο και δύο γευστικές συνταγές

Σε όσους τρώνε τουλάχιστον δύο μερίδες αβοκάντο την εβδομάδα (κάθε μερίδα είναι μισό αβοκάντο), το όφελος για την καρδιά είναι σημαντικό σε σχέση με...

Ένα αβοκάντο την ημέρα, την κοιλιά την κάνει … πέρα

Πολλαπλές επιστημονικές μελέτες έχουν συνδέσει τα αβοκάντο με οφέλη για την υγεία, που κυμαίνονται από την αντιγήρανση έως την αποτροπή των καρδιακών παθήσεων και...

Με ποιους τρόπους θα απαλλαγείτε από την κατακράτηση υγρών

To 70% του σώματος μας αποτελείται από νερό. Αυτό αποθηκεύεται στο αίμα, στους μυς, στα οστά, μέσα ή και έξω από τα κύτταρα. Ένα...

Οι 10 καλύτερες τροφές για να μακρύνουν πιο γρήγορα τα μαλλιά, να αντέχουν και να λάμπουν

Υπάρχουν κάποιες τροφές που βοηθούν ανάμεσα στα άλλα και στο να μακρύνουν πιο γρήγορα τα μαλλιά, να αντέχουν και να λάμπουν. «Η γενετική, η ηλικία...

Τα 2 φρούτα, που πρέπει να τρώτε για πρωινό, αν θέλετε επίπεδη κοιλιά

Δεν είναι μυστικό ότι τα φρούτα πρέπει να αποτελούν τακτική βάση στη διατροφή σας για έναν ολοκληρωμένο τρόπο ζωής, αλλά όπως αποδεικνύεται, ορισμένα φρούτα...

Σούσι: Πόσες θερμίδες έχει το κάθε ρολάκι και η παγίδα από τη σάλτσα σόγιας

Τα γεύματα σούσι είναι νόστιμα αλλά είναι υγιεινά; Η Ιαπωνία έχει ένα από τα υψηλότερα προσδόκιμα ζωής παγκοσμίως και η διατροφή των κατοίκων της...

Ρίξτε την αρτηριακή πίεση από το αλάτι, με τροφές που είναι πλούσιες σε κάλιο – Και δεν είναι μόνο η μπανάνα

Τροφές που είναι πλούσιες σε κάλιο μπορεί να βοηθήσουν στην αντιστάθμιση της βλάβης του υπερβολικού αλατιού, σύμφωνα με μια νέα μελέτη. Όλοι γνωρίζουμε ότι τα...

Τυρί cottage: Πώς θα το εντάξετε στην καθημερινή σας διατροφή

Το τυρί cottage είναι ένα φρέσκο τυρί γνωστό για την ήπια αλμυρή γεύση και την κρεμώδη και κοκκώδη υφή του. Περιέχει μικρά κομμάτια τυροπήγματος,...

Φρούτα και διαβήτης: Ποια να προτιμάτε

Τα φρούτα είναι απαραίτητα στη διατροφή χάρη στην πληθώρα θρεπτικών συστατικών στον οργανισμό. Ωστόσο, μια παράμετρος που πρέπει να λαμβάνουν υπόψη τους όσοι πάσχουν...

Τελευταία Νέα