Οι τροφές που είναι πλούσιες σε πρωτεΐνες όπως είναι το κρέας, το ψάρι, το αυγό καθώς και τα όσπρια, μας χορταίνουν, ενώ στην ίδια κατηγορία ανήκουν και τροφές που...
Οι επεξεργασμένες τροφές φαίνεται να παίζουν κάποιο ρόλο στα επίπεδα που μπορεί να έχει η τεστοστερόνη στον οργανισμό, και οι έρευνες που γίνονται σε...
Ο γιατρός και ειδικός στη μακροζωία Δρ Mark Hyman, 63 ετών, καταναλώνει καθημερινά πέντε συγκεκριμένες τροφές και λέει ότι είναι βιολογικά 20 χρόνια νεότερος,...
Οι τροφές και τα ποτά επηρεάζουν τον μεταβολισμό, είτε θετικά, είτε αρνητικά. Ο μεταβολισμός περιλαμβάνει τις χημικές αντιδράσεις στα κύτταρα, οι οποίες καθορίζουν τη...
Αν νιώθετε κουρασμένοι, νωθροί και έχετε υπνηλία, μετά το φαγητό, η αιτία κρύβεται σε κάποιες από τις τροφές που μόλις καταναλώσατε.
Σίγουρα, όλοι γνωρίζουν ότι...
Αν ταλαιπωρείστε από ελκώδη κολίτιδα χρειάζονται κάποιες διατροφικές αλλαγές στις τροφές που καταναλώνετε, για να μην δείτε επιδείνωση των συμπτωμάτων. Εάν γνωρίζετε με βεβαιότητα...
Το ανοσοποιητικό σύστημα καθώς ο καιρός περνάει και το κρύο θα αρχίσει να κάνει την εμφάνιση του, χρειάζεται ενίσχυση και υπάρχουν αρκετές τροφές που...
