Μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες μπορεί να βοηθήσει να χάσετε κιλά, αλλά να ξέρετε ότι κάποιες τροφές πρέπει να τις ξεχάσετε.
Το λίπος,...
Η βιταμίνη Ε είναι μία από τις τέσσερις λιποδιαλυτές βιταμίνες και είναι απαραίτητη για την υγεία σας. Υπάρχουν οκτώ χημικές μορφές αυτής της πολύτιμης...
Οι ανθυγιεινές επιλογές σε τροφές συνδέονται με περισσότερες από 14 εκατομμύρια περιπτώσεις διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με μεγάλη επιστημονική μελέτη.
Οι τροφές που συνδέθηκαν με...
Κάποιες τροφές συνδέονται με φλεγμονές και γι αυτό το λόγο μπορεί να επιδεινώσουν τη ρευματοειδή αρθρίτιδα. Αν παραλείψτε αυτές τις "προφλεγμονώδεις" τροφές είναι δυνατόν...
Αν και ο ρόλος της διατροφής ερευνάται ακόμα στην πολλαπλή σκλήρυνση, οι ειδικοί προτείνουν στους ασθενείς να αποφεύγουν ή να περιορίζουν κάποιες τροφές, οι...
Ολοένα και περισσότερες έρευνες δείχνουν ότι κάποιες τροφές μπορεί να προκαλέσουν ή να επιδεινώσουν μία κρίση άσθματος.
Αν και δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι οποιαδήποτε δίαιτα...
