Και ποιος δεν αγαπά το ψωμί. Τώρα πλέον που το συναντάμε σε πολλές διαφορετικές παραλλαγές, εμπλουτισμένο και γευστικότατο ανάλογια με τις προτιμήσεις μας, πώς...
Ναι, είναι νωρίς ακόμα για να βάζουμε στο μυαλό μας τέτοιες σκοτούρες με θερμίδες, αλλά μιας και σιγά-σιγά ξεκινάμε να φτιάχνουμε τα χριστουγεννιάτικα γλυκά...
Είστε έτοιμοι να κάνετε 3 θαυματοργές, αερόβιες ασκήσεις με τις οποίες θα κάψετε περισσότερες θερμίδες από το τρέξιμο;
Η άποψη που κυριαρχεί πως η εντός...
Τρία ελληνικά Πανεπιστήμια αναπτύσσουν μία έξυπνη εφαρμογή μέσω της οποίας ένας διαβητικός θα φωτογραφίζει το γεύμα του πριν το καταναλώσει και θα παίρνει πληροφορίες...
Σίγουρα το έχετε ακούσει ως συμβουλή και προτροπή, να αποφεύγετε το φαγητό αργά το βράδυ. Έχετε όμως αναρωτηθεί το γιατί; Μια νέα μελέτη συγκρίνοντας...
Έχετε σκεφτεί ότι κάποια σνακ πριν τον ύπνο μπορούν να επηρεάσουν θετικά τον μεταβολισμό σας και να καίτε θερμίδες ενώ κομάστε;
Ο βασικός μεταβολικός ρυθμός...
