Μέχρι πρότινος θεωρούνταν ένα άθλημα που απευθυνόταν στην ελίτ. Δηλαδή, ένα άθλημα ακριβό και δύσκολα προσβάσιμο. Τα πράγματα έχουν αλλάξει. Και σήμερα, μιλάμε για...
Η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών κάθε είδους σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, διαβήτη, καρκίνου και άλλων παθήσεων. Μελέτες έχουν δείξει ότι η αυξημένη...
Θετική η επίδραση της άσκησης στις χρόνιες παθήσεις, διαπίστωσε η ημερίδα που διοργανώθηκε στην Αλεξ/πολη, σε συνέργεια 4 συλλόγων, με μεγάλα οφέλη της δομημένης άσκησης...
Το τζίνσενγκ ή αλλιώς Ginseng είναι ένα φυλλοβόλο φυτό, το οποίο περιέχει περισσότερες από 40 δραστικές, βιοδραστικές ουσίες, που ονομάζονται ginsenosides με πολλά οφέλη...
«Το μητρικό γάλα αποτελεί το χρυσό πρότυπο για τη διατροφή των βρεφών, επειδή είναι μοναδικά προσαρμοσμένο στο να καλύπτει τις ανάγκες τους», επισημαίνει η...
Το ανθρακούχο νερό είναι ένα δροσιστικό ποτό και σίγουρα μια πολύ καλή εναλλακτική αντί
για αναψυκτικά. Δεν είναι λίγες οι χώρες των οποίων οι κάτοικοι...
Υπάρχουν πολλά οφέλη που προσφέρει το αγγούρι στην υγεία που μπορεί να μην έχετε καν συνειδητοποιήσει. Ωστόσο, υπάρχουν και κάποιες άλλες παρενέργειες που πρέπει...
Ζέτα Μακρυπούλια, Ελεονώρα Μελέτη, Δανάη Μπάρκα, Ολυμπία Χοψονίδου και άλλες Ελληνίδες celebrities έκαναν το ίδιο ακριβώς πράγμα φέτος το καλοκαίρι στις παραλίες που επισκέφτηκαν....
