TAG

οφέλη

Τι είναι η αργιλοθεραπεία που τίμησαν φέτος το καλοκαίρι οι Ελληνίδες celebrities;

Ζέτα Μακρυπούλια, Ελεονώρα Μελέτη, Δανάη Μπάρκα, Ολυμπία Χοψονίδου και άλλες Ελληνίδες celebrities έκαναν το ίδιο ακριβώς πράγμα φέτος το καλοκαίρι στις παραλίες που επισκέφτηκαν....

Μπάνιο στον πάγο: Ποια τα οφέλη του

Μπορεί ο Στέφανος Τσιτσιπάς να ήταν το μεγάλο φαβορί στον τελικό του Σινσινάτι Open – προερχόταν από τη μεγαλειώδη νίκη του στον ημιτελικό απέναντι...

Αυτοί είναι οι λόγοι που πρέπει να εντάξεις το γκρέιπφρουτ στη διατροφή σου

Το γκρέιπφρουτ μαζί με τα πορτοκάλια είναι από τα πιο δημοφιλή εσπεριδοειδή, όμως, είναι κι ένα “παρεξηγημένο” φρούτο το οποίο αρκετοί αποφεύγουν λόγω της...

Συμπληρώματα Διατροφής: Πότε είναι απαραίτητα και τι προσφέρουν

Τα συμπληρώματα διατροφής αποτελούν μία από τις μεγαλύτερες αγορές σήμερα. Σύμφωνα με δεδομένα από τις ΗΠΑ, το 52% των ενηλίκων χρησιμοποιεί τουλάχιστον 1 συμπλήρωμα...

Τοκετός στο νερό: Τα σημαντικά οφέλη που θα πρέπει να σας κάνουν να το σκεφτείτε

Τα τελευταία χρόνια, όλο και περισσότερες γυναίκες επιλέγουν να γεννήσουν στο νερό, καθώς οι γιατροί τους δεν διστάζουν να τις ενημερώσουν για τα σημαντικά...

Ώρα για εξορμήσεις. Βάλε την πεζοπορία στη ζωή σου, γνώρισε τα οφέλη της και τις ομορφιές της φύσης

Την περίοδο της πανδημίας κλειστήκαμε, νιώσαμε πολλές φορές ότι περιορίζεται η ελευθερία μας, το σώμα αδρανοποιήθηκε και αισθανθήκαμε ψυχική και σωματική μιζέρια.Τώρα, σιγά σιγά...

Σεξ: Απίστευτο τι προκαλεί στην επιδερμίδα

Το σεξ «ξορκίζει» τα σημάδια της γήρανσης, υποστηρίζουν ερευνητές του πανεπιστημίου της Βοστόνης. Τα ισορροπημένα επίπεδα οιστρογόνων αλλά και η ελαχιστοποίηση της φλεγμονής, διατηρούν...

Πώς θα εντάξεις το τοφού στη διατροφή σου – Μάθε για τα οφέλη του

Η άπαχη πρωτεΐνη αποτελεί μέρος μιας υγιεινής διατροφής. Για τους χορτοφάγους αυτή βρίσκεται στο λεγόμενο τοφού. Το τοφού από μόνο του θεωρείται άνοστο και η...

Τι συμβαίνει στο συκώτι σας, όταν πίνετε καφέ

Τα οφέλη για την υγεία από την κατανάλωση καφέ, είναι πολλά. Όχι μόνο έχει υπέροχη γεύση, αλλά μπορεί να σας προσφέρει την απαραίτητη ενεργειακή...

Γαρίδες: Το superfood της θάλασσας

Οι γαρίδες είναι το πιο δημοφιλές θαλασσινό στις Ηνωμένες Πολιτείες με κατανάλωση δύο κιλών ανά άτομο ετησίως. Πρόκειται για ένα πολύ νόστιμο μεζέ, με...

Τελευταία Νέα