TAG

νερό

Πόσο νερό χρειάζεσαι καθημερινά; Δες τον τρόπο για να το υπολογίσεις

Το νερό αποτελεί περίπου το 60-70% του σωματικού βάρους και είναι απαραίτητο για όλες τις λειτουργίες που λαμβάνουν χώρα στον οργανισμό σου. Κατά γενικό...

Μην ξεχνάτε ποτέ να κάνετε αυτό μετά την απογείωση, προειδοποιούν οι αεροσυνοδοί

Μετά την απογείωση του αεροπλάνου, μπορεί να σκοπεύετε να διαβάσετε ένα νέο βιβλίο, να παρακολουθήσετε μια ταινία ή να πάρετε έναν γρήγορο υπνάκο. Οι...

Νερό : 5+1 τρόποι να πίνουμε περισσότερο

Το εξήντα τοις εκατό του σώματός σας αποτελείται από νερό, επομένως χρειάζεται νερό για να λειτουργήσει σωστά. Είναι σημαντικό λοιπόν, να βεβαιωθείτε ότι είστε...

Μικρές αλήθειες για την κουζίνα σας που… αποδεικνύονται μύθοι

Υπάρχουν ορισμένες συμβουλές για την κουζίνα που έχουν ριζωθεί μέσα σου και πιστεύεις ότι ισχύουν χωρίς περαιτέρω έρευνα. Μπορεί κάποιες να τις άκουσες από...

Τι είναι το αλκαλικό νερό – Είναι καλό για σένα;

Τι είναι το αλκαλικό νερό; Είναι πιο υγιεινό από το νερό της βρύσης; Υπάρχουν πιθανοί κίνδυνοι που πρέπει να γνωρίζουν οι καταναλωτές πριν εντάξουν...

Γνωρίζετε πώς θα πλύνετε σωστά τα φρούτα και τα λαχανικά σας;

Όλοι έχουμε ακούσει τουλάχιστον μία φορά στη ζωή μας ότι είναι πάρα πολύ σημαντικό να πλένουμε πολύ καλά τα φρούτα και τα λαχανικά πριν...

Camping και διατροφή: Πώς θα οργανώσεις τα γεύματά σου;

Φαίνεται πως έφτασε η στιγμή να δοκιμάσεις κι εσύ τις απόλυτα χαλαρωτικές διακοπές που σου υπόσχονται οι φίλοι σου που εδώ και χρόνια απολαμβάνουν...

Γιατί το νερό έχει άλλη γεύση αν μείνει για ώρες στο ποτήρι

Μία συνήθεια πολλών είναι να αφήνουν ένα ποτήρι νερό στο κομοδίνο πριν κοιμηθούν. Ο λόγος είναι ότι μπορεί να ξυπνήσουν διψασμένοι το βράδυ και...

Τι να κάνετε για τον πονοκέφαλο πριν το παυσίπονο

Ο πονοκέφαλος είναι μια συχνή κατάσταση και μπορεί να συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα, όπως ζαλάδα, ξηροστομία ή ξηρό δέρμα, κούραση, δυσκοιλιότητα και δυσπεψία. Το νερό...

Τελευταία Νέα