Οι ειδικοί στη διατροφή αναφέρουν τέσσερις εκπληκτικούς λόγους για τους οποίους μπορεί να είστε αφυδατωμένοι και δεν έχουν σχέση με το νερό.
Όταν το σώμα...
Όταν χάνετε περισσότερο νερό από αυτό που προσλαμβάνετε, θεωρείστε αφυδατωμένοι. Αλλά πιθανότατα δεν καταλαβαίνετε εάν είστε αφυδατωμένοι παρακολουθώντας την πρόσληψη νερού - το πιο...
H αντίστροφη μέτρηση για τις καλοκαιρινές διακοπές έχει ξεκινήσει για τις περισσότερες τις οποίες περιμένουμε πώς και πώς προκειμένου να χαλαρώσουμε και να απολαύσουμε...
Η άνοιξη επιτέλους ξεπήδησε, όπως και τα όμορφα φρέσκα λουλούδια σε τόσες πολλές αυλές. Από τα τριαντάφυλλα μέχρι τους νάρκισσους, τα πρώτα σημάδια του...
Υπάρχουν έξυπνοι τρόποι να ξεγελάσετε την πείνα σας, ειδικά αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος. Διακεκριμένοι διατροφολόγοι δίνουν συμβουλές που μπορείτε να εφαρμόσετε στη ζωή...
Το νερό αποτελεί περίπου το 60-70% του σωματικού βάρους και είναι απαραίτητο για όλες τις λειτουργίες που λαμβάνουν χώρα στον οργανισμό σου. Κατά γενικό...
Μετά την απογείωση του αεροπλάνου, μπορεί να σκοπεύετε να διαβάσετε ένα νέο βιβλίο, να παρακολουθήσετε μια ταινία ή να πάρετε έναν γρήγορο υπνάκο. Οι...
