TAG

αβοκάντο

Αβοκάντο: 3 κόλπα για να καταλάβεις ότι είναι ώριμο και έτοιμο για κατανάλωση

Το αβοκάντο ανήκει στα πιο γευστικά και υγιεινά φρούτα που υπάρχουν και μπορεί εύκολα να συμπεριληφθεί στην καθημερινή διατροφή σας. Οι περισσότεροι άνθρωποι, αναφέρει το...

Το κόλπο για να διατηρούνται φρέσκα τα αβοκάντο

Το αβοκάντο, είναι μια ισχυρή, υγιεινή τροφή που όλοι θα μπορούσαν να επωφεληθούν αν προσθέσουν στη διατροφή τους. Έρευνες δείχνουν ότι μπορεί να υποστηρίξει...

Τα 2 φρούτα, που πρέπει να τρώτε για πρωινό, αν θέλετε επίπεδη κοιλιά

Δεν είναι μυστικό ότι τα φρούτα πρέπει να αποτελούν τακτική βάση στη διατροφή σας για έναν ολοκληρωμένο τρόπο ζωής, αλλά όπως αποδεικνύεται, ορισμένα φρούτα...

Φρούτα και διαβήτης: Ποια να προτιμάτε

Τα φρούτα είναι απαραίτητα στη διατροφή χάρη στην πληθώρα θρεπτικών συστατικών στον οργανισμό. Ωστόσο, μια παράμετρος που πρέπει να λαμβάνουν υπόψη τους όσοι πάσχουν...

Αν κάνεις αυτό στο αβοκάντο, μπορεί να είναι επικίνδυνο, λέει ο FDA

Αυστηρή προειδοποίηση σχετικά με ένα νέο viral βίντεο στο TikTok, το οποίο σχετίζεται με τα αβοκάντο, εξέδωσε ο Αμερικανικός Οργανισμός Φαρμάκων (FDA). Το εν λόγω...

Τροφές που πρέπει να καταναλώνετε, αν είστε άνω των 40 ετών

Η ηλικία των 40 είναι ιδιαίτερα σημαντική, διότι παρατηρούνται διάφορες αλλαγές στον οργανισμό, οι οποίες θα πρέπει να αντιμετωπίζονται και με τις κατάλληλλες τροφές....

Το σημαντικό όφελος για την καρδιά από το αβοκάντο και δύο γευστικές συνταγές

Σε όσους τρώνε τουλάχιστον δύο μερίδες αβοκάντο την εβδομάδα (κάθε μερίδα είναι μισό αβοκάντο), το όφελος για την καρδιά είναι σημαντικό σε σχέση με...

Ένα αβοκάντο την ημέρα, την κοιλιά την κάνει … πέρα

Πολλαπλές επιστημονικές μελέτες έχουν συνδέσει τα αβοκάντο με οφέλη για την υγεία, που κυμαίνονται από την αντιγήρανση έως την αποτροπή των καρδιακών παθήσεων και...

Τελευταία Νέα