Η ισορροπημένη διατροφή κατέχει πολύ σημαντική θέση και για τα άτομα τρίτης ηλικίας, αποτελώντας «σύμμαχο» για την υγεία. Μπορεί να βοηθήσει στην διατήρηση ενός...
Η Τζένιφερ Άνιστον είναι 53 ετών και το καλογυμνασμένο κορμί της σίγουρα το ζηλεύουν πολλές νεότερές της. Βέβαια, και τα καλογυμνασμένα κορμιά… κόποις κτώνται...
Ακολουθώντας μια δίαιτα για απώλεια βάρους ή υγιεινή διατροφή σημαίνει ότι πρέπει να απορρίψετε το fast food; Οχι απαραίτητα.
Μια περιστασιακή στάση για γρήγορο...
Πόσες θερμίδες καίτε και ποιοι παράγοντες επηρεάζουν τον μεταβολισμό; Τα στατιστικά στοιχεία διαφέρουν πολύ από άτομο σε άτομο. Πιθανότατα έχετε παρατηρήσει ότι, γενικά, οι...
Στο πρωτοχρονιάτικο τραπέζι που βρίσκεται προ των πυλών τίθεται το δίλημμα εάν διατροφικά είναι καλύτερη η “Βασιλόπιτα τύπου κέικ ή βασιλόπιτα τύπου τσουρέκι;” Ποια είναι...
Μεταβολισμός είναι το σύνολο των βιοχημικών αντιδράσεων που πραγματοποιούνται στα κύτταρα των ζωντανών οργανισμών και παρέχουν την απαραίτητη ενέργεια για λειτουργίες όπως η κίνηση...
Λατρεμένο σπορ για τους περισσότερους οι ρακέτες θαλάσσης, αλλά ταυτόχρονα εκνευριστικό όταν δεν είμαστε εμείς που παίζουμε στην παραλία.
Οι ρακέτες θαλάσσης είναι η απόλυτη...
Εάν περπατάτε μόνο σε επίπεδες επιφάνειες, είτε σε εξωτερικούς χώρους είτε στον διάδρομο, χάνετε τα οφέλη της πρόκλησης από το περπάτημα σε ανηφορική κλίση.
Το...
