ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗΣ:

Τι να παραγγείλετε σε ένα κινέζικο εστιατόριο για λιγότερες θερμίδες

Υπάρχουν πολλά γεύματα σε ένα κινέζικο που θα σας φορτώσουν θερμίδες, λίπος και αλάτι, αλλά μπορείτε να κάνετε και αρκετές υγιεινές επιλογές. Spring rolls, γλυκόξινο...

Σήμερα η μέρα προστάζει Φανουρόπιτα – Σκοπός προσφοράς, αλλά και θερμίδες

Η παραδοσιακή Φανουρόπιτα συνδέεται με την ιστορία του Αγίου Φανουρίου και την προσευχή της φανουρόπιτας στην εκκλησία. Σε όλη την Ελλάδα τιμάμε την ημέρα...

Ποτά με λίγες θερμίδες ιδανικά για δίαιτα

Τα περισσότερα αλκοολούχα ποτά έχουν μεγάλη περιεκτικότητα ζάχαρης. Ορισμένα από αυτά όμως, περιέχουν λιγότερη ζάχαρη και αν τα καταναλώνετε με μέτρο, δεν διατρέχετε κίνδυνο...

Σπαράγγια: Βοηθούν στην πέψη, έχουν λίγες θερμίδες και πλούσιο θρεπτικό προφίλ

Τα σπαράγγια, όπως και άλλα λαχανικά, έχουν υψηλά επίπεδα αντιοξειδωτικών και είναι γεμάτα με βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά. Είναι νόστιμα και εύκολα ενσωματώνονται στη...

Τι είναι οι θερμίδες και πόσες πρέπει να καταναλώνουμε;

Με τόσες πολλές πληροφορίες για τις θερμίδες και την απώλεια βάρους, είναι δύσκολο να αντιληφθούμε τα πάντα. Τι ακριβώς είναι μια θερμίδα; Γιατί είναι...

5 σνακ για ενέργεια με λίγες θερμίδες

Τα σνακ που καταναλώνετε κάθε μέρα σας κρατούν χορτάτους μέχρι το επόμενο πλήρες γεύμα σας; Αν όχι, μάλλον ήρθε η ώρα να αρχίσετε να...

Σεξ και θερμίδες: Μύθοι και αλήθειες

Οι θερμίδες που καίμε κατά την διάρκεια του σεξ δεν μπορούν να συγκριθούν με αυτές που θα καίγαμε κάνοντας κανονική γυμναστική. Ωστόσο, ανήκει στην...

Burpees: Αυτή είναι η τέλεια άσκηση που συνθλίβει τις θερμίδες – Μάθε πώς θα την κάνεις

Μπορεί να τη γνωρίζεις, μπορεί και όχι. Μπορεί να τα έχεις κάνει και να τα λατρεύεις, μπορεί να μην θέλεις να ξανακούσεις γι' αυτά....

Με αυτά τα τρία είδη χορού καις περισσότερες θερμίδες και από το τρέξιμο

Σίγουρα δεν είναι η πρώτη φορά που ακούς πως ο χορός εκτός από μία μορφή διασκέδασης κι εκτόνωσης από το άγχος, είναι και μία...

Πόσες θερμίδες έχουν μελομακάρονα, κουραμπιέδες και άλλα χριστουγεννιάτικα γλυκά

Ναι, είναι νωρίς ακόμα για να βάζουμε στο μυαλό μας τέτοιες σκοτούρες με θερμίδες, αλλά μιας και σιγά-σιγά ξεκινάμε να φτιάχνουμε τα χριστουγεννιάτικα γλυκά...

Τελευταία Νέα