ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗΣ:

Άσκηση στη ζέστη – Πόσες μέρες χρειάζεστε για να προσαρμοσθείτε

Οι υψηλές θερμοκρασίες του καλοκαιριού και η ζέστη θέλουν προσοχή κατά την άσκηση και μπορεί να αποτελέσουν σημαντικό ανασταλτικό παράγοντα για τους λάτρεις της...

Ο ρόλος της άσκησης στην ποιότητα ζωής των ατόμων με εμπειρία καρκίνου

Τα άτομα με εμπειρία καρκίνου, είναι κάθε χρόνο σε όλο τον κόσμο όλο και περισσότερα, χάρη στις νέες θεραπευτικές επιλογές που είναι πλέον διαθέσιμες για...

5 τύποι άσκησης που ανανεώνουν τον εγκέφαλο

Υπάρχουν μελέτες που δείχνουν ότι τα οφέλη της αερόβιας άσκησης μπορεί να είναι καλύτερα για τον εγκέφαλο από τις διατάσεις, την τόνωση ή ακόμα...

Πιλοτικό πρόγραμμα θεραπευτικής άσκησης για ασθενείς με καρδιακή ανεπάρκεια από την Γ’ Καρδιολογική Κλινική του ΑΠΘ

Πιλοτικό πρόγραμμα θεραπευτικής άσκησης για ασθενείς με καρδιακή ανεπάρκεια πραγματοποιεί από τις αρχές Απριλίου η Γ' Καρδιολογική Κλινική του ΑΠΘ, σε συνεργασία με τον...

Wall Pilates: Αυτή η άσκηση αποτελεί το ιδανικό ξεκίνημα της μέρας μας

Η άσκηση αποτελεί το ιδανικό ξεκίνημα της εβδομάδας, της κάθε μέρας μας και ούτω καθεξής, ειδικά αν τον τελευταίο καιρό η διατροφή μας… έχει...

Άσκηση ετοιμότητας της Fraport Greece στο αεροδρόμιο «ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ»

Απόλυτη επιτυχία είχε η ευρείας κλίμακας άσκηση ετοιμότητας (Emergency Exercise) της Fraport Greece που πραγματοποιήθηκε χθες, 3 Μαΐου 2023, στο αεροδρόμιο Θεσσαλονίκης «ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ» με...

Tumbao: Η άσκηση που συνδυάζει χορό και αερόβιες κινήσεις

Το Tumbao είναι ένα νέο είδος χορού στο οποίο συνδυάζονται αερόβιες κινήσεις μαζί με χορευτικές τεχνικές βοηθώντας το σώμα να εκφραστεί. Περιλαμβάνουν βασικά βήματα...

Ποια είναι η ελάχιστη άσκηση, που μπορούμε να κάνουμε, για να βελτιώσουμε την υγεία μας;

Ποια είναι η ελάχιστη άσκηση που μπορούμε να κάνουμε για να βελτιώσουμε την υγεία μας; Αν θέλετε να αφιερώσετε τον λιγότερο δυνατό χρόνο στην...

Ποιο όργανο γυμναστικής είναι το καλύτερο για καρδιαγγειακή άσκηση;

Από τον διάδρομο μέχρι το ελλειπτικό μηχάνημα, τα σκαλοπάτια, το κωπηλατικό και το ποδήλατο, κάθε όργανο γυμναστικής συντελεί στην καρδιαγγειακή άσκηση, αλλά ποιο είναι...

Πλεύρης: Δυναμικά κατά της παχυσαρκίας με συνταγογραφούμενη άσκηση και δωρεάν επίσκεψη στον διαιτολόγο

Ο Υπουργός Υγείας Θάνος Πλεύρης μίλησε για τα δύο προγράμματα, που στοχεύουν στην καταπολέμηση της παχυσαρκίας ρηξικέλευθα, καθώς δυστυχώς τα νούμερα στην παιδική παχυσαρκία...

Τελευταία Νέα