Με αφορμή τη δράση ‘‘Βαλε Στόχο την Κίνηση ’’, ο περιβάλλοντας χώρος της Μαρίνας
Φλοίσβου θα διαμορφωθεί κατάλληλα για να φιλοξενήσει την ολοήμερη δράση άσκησης...
Η άσκηση σε συνδυασμό με σωστή διατροφή θεωρείται ένα εξαιρετικά αποτελεσματικό μέσο πρόληψης διαφόρων χρόνιων ασθενειών, όπως ο σακχαρώδης διαβήτης, η αρτηριακή υπέρταση, η...
Άσκηση και διατροφή μειώνουν την τοξικότητα της χημειοθεραπείας και αυξάνουν την ανταπόκριση των ασθενών, δείχνει νέα μελέτη που έγινε σε γυναίκες καρκίνο του μαστού.
Σε...
Η πρωτεΐνη είναι ένα σημαντικό μέρος κάθε δίαιτας την ημέρα, ειδικά στην αύξηση ή τη διατήρηση της μυϊκής μάζας. Γενικά, συνιστάται οι περισσότεροι ενήλικες...
Υπάρχει μια συγκεκριμένη άσκηση που μπορεί να εμποδίσει τις λιγούρες και να τρώτε υπερβολικά, ειδικά μετά την προπόνηση.
Η σωματική δραστηριότητα έχει πολλά οφέλη, αλλά...
Να αποφεύγουν στον καύσωνα οποιαδήποτε μορφή άσκησης και σωματικής δραστηριότητας σε εξωτερικούς χώρους (πάρκα κ.λπ.), όχι μόνο κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά και...
Η καρδιοαναπνευστική υγεία και η φυσική κατάσταση της καρδιάς σχετίζεται με την επίπτωση και τη θνητότητα από καρκίνο πνεύμονα, προστάτη και παχέος εντέρου.
Η σωματική...
