Ένα πολύ γευστικό σνακ που όλοι μας κάποτε μυρίσαμε περπατώντας στο δρόμο ένα χειμωνιάτικο απόγευμα, είναι το κάστανο. Η θρεπτική του αξία είναι υψηλή...
Η αλήθεια είναι πως με τον αρακά δεν υπάρχουν ενδιάμεσες καταστάσεις. Αν αγαπάς το φαγητό αυτό, προσπαθείς να το απολαύσεις με άπειρους, ευφάνταστους τρόπους....
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, προτείνουν ότι αν προσθέτετε ένα συγκεκριμένο φρούτο στα smoothies μπορεί να μην έχετε όλα τα οφέλη που προσφέρει...
To καλοκαίρι τα αντηλιακά είναι απαραίτητα, μιας και μας προστατεύει από τις επιβλαβείς ακτίνες του ήλιου, προλαμβάνοντας βλάβες του δέρματος αλλά και σημάδια της...
Οι διατάσεις είναι γυμναστικές ασκήσεις που στόχο έχουν την φυσιολογική ενεργοποίηση των μυών και των αρθρώσεων. Αποφεύγοντας έτσι βραχύνσεις και τραυματισμούς. Κύριος στόχος των...
Οι γαρίδες, είτε κατεψυγμένες ή φρέσκες, φέρνουν γεύση και θρεπτικά συστατικά στη διατροφή σας. Έχουν αντιφλεγμονώδεις και αντιγηραντικές ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στη...
To beach volley είναι ένα από τα πιο δημοφιλή καλοκαιρινά αθλήματα στην άμμο και αποκτάει συνεχώς ολοένα και περισσότερους θαυμαστές και ερασιτέχνες αθλητές που...
Στην Ελλάδα καταγράφεται η υψηλότερη ανησυχία των πολιτών για τα γενετικά τροποποιημένα συστατικά σε τρόφιμα ή ποτά (47%), σύμφωνα με το Ειδικό Ευρωβαρόμετρο (https://www.efsa.europa.eu/sites/default/files/2022-09/EB97.2-food-safety-in-the-EU_report.pdf)...
