Το φυστικοβούτυρο είναι μια νόστιμη και υγιεινή επιλογή για την υγεία μας. Πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και οφέλη, βελτιώνει την καρδιαγγειακή υγεία, ενισχύει το...
Τα βερίκοκα είναι γεμάτα αντιοξειδωτικά, τα οποία βοηθούν στην αποτροπή χρόνιων ασθενειών όπως ο καρκίνος και οι καρδιακές παθήσεις. Έχουν επίσης θρεπτικά συστατικά που...
Το θαλασσινό νερό, πλούσιο σε μέταλλα όπως μαγνήσιο, ασβέστιο, νάτριο και ιώδιο, προσφέρει σημαντικά οφέλη στο δέρμα και τους μυς. Μελέτες έχουν δείξει ότι,...
Τα ελαιόλαδα που έχουν πιστοποιηθεί για τα οφέλη τους σε πλήθος ασθενειών λόγω των υψηλών συγκεντρώσεών τους σε φαινόλες, αλλά και σε κανναβοειδή, πρωταγωνίστησαν...
Mε τεράστια επιτυχία πραγματοποιήθηκε Ημερίδα για τον Ιαματικό Τουρισμό στην Αλεξανδρούπολη, στο πλαίσιο της διημερίδας που διοργάνωσε το Ελληνικό Συμβούλιο Τουρισμού Υγείας - Ελιτουρ,...
Μπορεί τα αχλάδια να μην συγκαταλέγονται στα δημοφιλή φρούτα για πολλούς, αλλά η αξία τους είναι αναμφισβήτητη.
Η ήπια γεύση που έχουν, δεν τα κατατάσσει...
Η ρόκα προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία, καθώς περιέχει αντιοξειδωτικά και μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο πολλών χρόνιων ασθενειών.
Μπορεί επίσης να κάνει τα...
