ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗΣ:

Βιταμίνες: Πριν ή μετά το φαγητό έχουν καλύτερη απορρόφηση;

Η κατανάλωση μιας ισορροπημένης διατροφής είναι ο καλύτερος τρόπος για να παραμείνουμε υγιείς, το να λαμβανουμε όμως βιταμίνες, είναι ένας καλός τρόπος για να...

Γιατί το φαγητό αργά το βράδυ δεν κάνει καλό στην υγεία; Ο ρόλος της λεπτίνης

Σίγουρα το έχετε ακούσει ως συμβουλή και προτροπή, να αποφεύγετε το φαγητό αργά το βράδυ. Έχετε όμως αναρωτηθεί το γιατί; Μια νέα μελέτη συγκρίνοντας...

Το βραδινό φαγητό αυξάνει τον κίνδυνο κατάθλιψης και άγχους

Η ώρα που τρώμε φαγητό μας, μπορεί να επηρεάσει την ψυχική υγεία και να αυξήσει τον κίνδυνο κατάθλιψης και το άγχους, σύμφωνα με νέα...

Σπατάλη φαγητού : 8 εύκολοι τρόποι να την περιορίσουμε

Η σπατάλη φαγητού αποτελεί ένα πρόβλημα που μας αφορά όλους. Σύμφωνα με τις προβλέψεις του ΟΗΕ, στο άμεσο μέλλον θα σημειωθούν, σε διάφορες περιοχές...

4 τρόποι για επίπεδη κοιλιά, χωρίς φούσκωμα, σε βραδινή έξοδο για φαγητό

Πόσες, μα πόσες φορές η κοιλιά σας δεν είναι επίπεδη και νιώθετε ένα φούσκωμα μετά από μία βραδινή έξοδο για φαγητό; Είτε είστε στο νησί,...

Tαχυπαλμία μετά το φαγητό: Οι τροφές που προκαλούν αύξηση των παλμών της καρδιάς

Αν αισθάνεστε ταχυπαλμία μετά το φαγητό, σε ορισμένες περιπτώσεις, οι ώρες γευμάτων ή ορισμένα τρόφιμα ή ποτά μπορεί να προκαλέσουν αίσθημα παλμών της καρδιάς. Η...

Τι πραγματικά συμβαίνει στο σώμα σας, όταν τρώτε καθημερινά πικάντικο φαγητό

Η αυξημένη χρήση καυτερών μπαχαρικών, ως αρωματικές ύλες στα τρόφιμα είναι μια αξιοσημείωτη τάση παγκοσμίως. Το πικάντικο φαγητό ωστόσο, έχει πολλούς φαν και οι...

Το μυαλό σου είναι συνεχώς στο φαγητό; 7 τρόποι για να σταματήσεις να το σκέφτεσαι

Έχετε ποτέ μπει στη διαδικασία, ενώ είστε χορτάτοι και καλυμμένοι ενεργειακά, το μυαλό σας να γυροφέρνει στο φαγητό ή σε εκείνη την σοκολάτα που...

Πόσο κρασί είναι καλό να πίνεις μαζί με το φαγητό σου;

Το έλεγαν οι παλιοί, “να πίνεις ένα ποτηράκι κρασί κάθε μέρα μαζί με το φαγητό σου, γιατί κάνει καλό”. Η κατανάλωση κρασιού μαζί με...

Τι προκαλεί το γρήγορο φαγητό στο δέρμα σας; Οι ειδικοί απαντούν

Αν και κανείς δεν περιμένει ότι το γρήγορο φαγητό έχει οφέλη για την υγεία, μπορεί να μην γνωρίζει τι μπορεί να προκαλέσει στο δέρμα...

Τελευταία Νέα