Το άγχος είναι ένα φυσιολογικό συναίσθημα στη ζωή του ανθρώπου, ωστόσο κάποιες φορές έχει πολύ σοβαρές συνέπειες στη σωματική υγεία και πρέπει να βρίσκουμε...
Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότερο οι άνθρωποι δυσκολεύονται να αποφορτιστούν από τα καθημερινά τους άγχη. Ο πληθωρισμός, η υπερθέρμανση του πλανήτη και η...
Κατά καιρούς όλοι μας ερχόμαστε αντιμέτωποι με το άγχος και αναζητούμε υποστήριξη, καθώς ζούμε και σε μία εποχή συνεχών αλλαγών σε κοινωνικό, πολιτικό, υγειονομικό...
Μία 59χρονη γυναίκα διαγνώστηκε πρόσφατα με άνοια, αν και αναζητούσε ιατρική βοήθεια από το 2016 με τους γιατρούς να αποδίδουν τα συμπτώματά της στο...
Όταν έχετε άγχος μπορεί να τρώτε περισσότερο ή να τσιμπολογάτε. Ασυναίσθητα το φαγητό μπορεί να φαίνεται σαν να καταπνίγει τα συναισθήματά σας, είτε αισθάνεστε...
Μπορείτε να μετρήσετε το άγχος; Υπάρχουν τρόποι ακριβούς μέτρησης των επιπέδων στρες; Αν και το άγχος είναι μία φυσική και αναπόφευκτη λειτουργία, πολλοί άνθρωποι...
«Ενωμένοι αντιμετωπίζουμε την ψυχική υγεία» είναι το φετινό μήνυμα της Παγκόσμιας Ημέρας Ψωρίασης, (29 Οκτωβρίου), με τον αριθμό των ασθενών με ψωρίαση να φτάνει...
Τα 7 εργαλεία της θεραπευτικής άσκησης λειτουργούν ως φάρμακο για το άγχος και την κατάθλιψη, ειδικά σε μία περίοδο που καταγράφηκε αύξηση των αγχωδών...
Έντονος προβλέπεται ο Οκτώβριος με πολλά μέτωπα να είναι ανοιχτά, όπως αυτό κατά του Γιάννη Σωτηρίου στο ΙΦΕΤ, των φαρμακευτικών κατά της κυβέρνησης και...