ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗΣ:

Οι 5 τροφές που ενισχύουν το άγχος

Το άγχος είναι πολλές φορές η αιτία που καταφεύγουμε σε διάφορες τροφές, κυρίως ανθυγιεινές, αλλά στην ουσία τα συγκεκριμένα τρόφιμα συντηρούν και ενισχύουν το...

Όταν ο Εμμανουήλ Καραλής πάλευε με το άγχος και την κατάθλιψη

Ο Εμμανουήλ Καραλής, μας χάρισε δυνατές συγκινήσεις κατακτώντας το χάλκινο μετάλλιο στο άλμα επί κοντώ στους Ολυμπιακούς Αγώνες 2024. Το χαμογελαστό παιδί της ελληνικής...

Υπεριδρωσία: Οι κίνδυνοι, το άγχος και η απλή θεραπεία των 20 λεπτών

Σημαντικές σωματικές και ψυχικές επιπτώσεις έχει στους πάσχοντες η υπεριδρωσία, μια πάθηση που υποδιαγιγνώσκεται, λόγω έλλειψης ενημέρωσης. Σύμφωνα με τα συμπεράσματα μιας ανασκόπησης 49...

Πόσο βλάπτει το άγχος πριν από τη σύλληψη με εξωσωματική γονιμοποίηση

Οι γυναίκες που προσπαθούν να αποκτήσουν παιδί με εξωσωματική γονιμοποίηση, ακούν συχνά και από όλους ότι δεν πρέπει να έχουν άγχος. Η οδηγία αυτή...

To κόλπο που εξαφανίζει το άγχος σε λίγα μόλις λεπτά

«Άγχος» και «στρες» είναι δύο συναισθήματα που νιώθεις στην καθημερινότητά σου και πολλές φορές,  δεν σε αφήνουν να διαχειριστείς πολλές πιεστικές καταστάσεις. Πολλές φορές...

Πώς βλάπτει το άγχος, δέρμα, μαλλιά και νύχια

Το άγχος, είναι αναπόσπαστο τμήμα της ζωής μας. Όταν όμως είναι έντονο, συχνό ή παρατεταμένο, μπορεί να πλήξει όλο το σώμα, ακόμα και το...

Πώς αντιμετωπίζει η Ρίτα Όρα τις κρίσεις πανικού και το άγχος

Η Ρίτα Όρα διακατέχεται από έντονο άγχος, όπως δήλωσε πρόσφατα σε συνέντευξή της, και επιστρατεύει την κινεζική ιατρική για να διαχειριστεί τις κρίσεις πανικού. Η...

Λειψοί – “Κάθε ανάσα θαλασσινού αέρα διώχνει το άγχος”

Την πρώτη θέση κατέκτησαν οι Λειψοί ανάμεσα σε 11 ταξιδιωτικούς προορισμούς που προσφέρουν εμπειρίες εκτός της πεπατημένης, σύμφωνα με το βραβευμένο ταξιδιωτικό blog «Where...

Άγχος και γήρανση: Τρόποι για να αντιστρέψετε την κατάσταση

Μελέτες επιβεβαιώνουν ότι το άγχος είναι βασικός «ένοχος» για τις ενοχλητικές ρυτίδες στο μέτωπο, το πιο χαλαρό και γηρασμένο δέρμα. Μικρότερες και μεγαλύτερες ρυτίδες που...

Η Έμα Στόουν μιλά για το άγχος: «Ζούσα με τον φόβο των κρίσεων πανικού»

Η πρωταγωνίστρια του «Poor Things», Έμα Στόουν, σε νέα της συνέντευξη στο National Public Radio (NPR) μίλησε για το άγχος που είχε στην παιδική...

Τελευταία Νέα