Πολλά φάρμακα συνοδεύονται από μια μακρά λίστα παρενεργειών και σε ορισμένες κατηγορίες περιλαμβάνεται και η αύξηση βάρους. Αν και το πάρετε κάποια κιλά λόγω...
Οι ξηροί καρποί μπορεί να είναι το μυστικό συστατικό που αναζητούσατε στην προσπάθεια που κάνετε για απώλεια βάρους.
Όλοι γνωρίζουμε ότι όταν θέλουμε να χάσουμε...
Η ορμόνη απώλειας βάρους, GLP-1, μπορεί να κινητοποιηθεί και με τις τροφές, χωρίς να χρειάζεται να καταφύγετε στα γνωστά φάρμακα που μειώνουν το σάκχαρο...
Η απώλεια βάρους δεν είναι εύκολη υπόθεση, γι’ αυτό ίσως απογοητεύεστε κάθε φορά που δεν καταφέρνετε να ακολουθήσετε ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα διατροφής. Εάν βλέπετε...
Τα τρόφιμα, πλούσια σε υδατάνθρακες όπως είναι το λευκό ψωμί, τα λευκά ζυμαρικά και τα προϊόντα τα οποία είναι παρασκευασμένα από εξευγενισμένο λευκό αλεύρι...
Η Κουίν Λατίφα (Queen Latifah) εργάζεται για να καταπολεμηθεί το στίγμα του βάρους και της παχυσαρκίας στην ιατρική περίθαλψη. Η ηθοποιός και ράπερ, συνεργάζεται...
Μία τροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά, τα αμύγδαλα, αποτελούν εξαιρετική πηγή φυτικών ινών, πρωτεϊνών, μαγνησίου, χαλκού, φωσφόρου, μαγγανίου και βιταμίνης Ε.
Μια «καλή»...
