Τα κατεψυγμένα τρόφιμα, όταν χρησιμοποιούνται σωστά, μπορούν να αποτελέσουν πολύτιμο σύμμαχο στην προσπάθεια απώλειας βάρους. Παρέχουν ευκολία, εξοικονόμηση χρόνου και σταθερή διατροφική αξία, στοιχεία...
Σε μια εποχή έντονων ρυθμών και διαρκούς πίεσης, η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στη διατήρηση της υγείας και της ενέργειας. Οι λεγόμενες "υπερτροφές" (superfoods)...
Η Novo Nordisk, η φαρμακευτική εταιρεία που αλλάζει τα δεδομένα στη διαχείριση χρόνιων νοσημάτων, όπως ο διαβήτης και η παχυσαρκία, οδηγεί και πάλι την...
Δύο μεταμοσχεύσεις νεφρού από ζώντες δότες σε ανήλικους ασθενείς χαμηλού σωματικού βάρους, ηλικίας 9 και 12 ετών, ολοκληρώθηκαν με επιτυχία στο Ωνάσειο. Οι δύο...
Η απώλεια βάρους αποτελεί έναν από τους πιο συνηθισμένους στόχους υγείας και ευεξίας. Είτε επιθυμείτε να βελτιώσετε την υγεία σας, είτε να αισθανθείτε πιο...
Κάποια φρούτα είναι αρκετά γλυκά, λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε σάκχαρα και γι αυτό ορισμένοι τα αποφεύγουν στην προσπάθεια για απώλεια βάρους.
Όμως, υπάρχουν 5...
Η φράση «χωρίς γλουτένη» έχει ταυτιστεί τα τελευταία χρόνια με την υγιεινή διατροφή και, πολλές φορές, με την απώλεια βάρους. Όμως, οι επιστημονικές ενδείξεις...
Μπορεί να θεωρείται καλοκαιρινό φρούτο, όμως ο ανανάς, μπορεί να καταπολεμήσει τα κρυολογήματα τους χειμερινούς μήνες. Ο ανανάς είναι ένα φρούτο χαμηλό σε θερμίδες...
Το καστανό και το μαύρο ρύζι είναι οι καλύτερες επιλογές για απώλεια βάρους επειδή έχουν φυτικές ίνες και θρεπτικά συστατικά. Βοηθούν στη μείωση της...
