ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗΣ:

Τροφές που «ανεβάζουν» τη διάθεση

Οι τροφές που καταναλώνετε παίζουν σημαντικό ρόλο στον καθορισμό της συνολικής  υγείας - τόσο σωματικής όσο και ψυχικής. Αυτό συμβαίνει γιατί αυτό που καταναλώνετε...

Τροφές που φρενάρουν τη δίαιτα

Ο μέσος ενήλικας προσθέτει μισό κιλό ετησίως και αυτό μπορεί να σχετίζεται άμεσα με το τι (και όχι μόνο πόσο) τροφές τρώει, σύμφωνα με...

Έχετε πονόλαιμο; Δοκιμάστε αυτές τις τροφές για άμεση ανακούφιση

Επειδή ο πονόλαιμος, είναι κάτι που μπορεί να μας ταλαιπωρήσει για αρκετές μέρες μέσα στο φθινόπωρο και τον χειμώνα, είναι σημαντικό να έχουμε διαθέσιμες...

Τροφές «ασπίδα» απέναντι στη γρίπη

Η επιλογή των σωστών τροφών σε βοηθά, να έχεις ισχυρότερο ανοσοποιητικό σύστημα ώστε να μπορείς να αντιμετωπίζεις τις λοιμώξεις και τις ιώσεις. Τροφές εξασφαλίζουν τόνωση...

Απογειώστε τη λίμπιντο με αυτές τις 7 τροφές

Ξέρετε τι ήταν κοινό μεταξύ του Καζανόβα και της Κλεοπάτρας; Xρησιμοποιούσαν φυσικά αφροδισιακά για να αυξήσουν τη λίμπιντο τους και να απογειώσουν τις σεξουαλικές...

Ποιες τροφές επιδεινώνουν τα συμπτώματα της ψωρίασης

Μια διατροφή πλούσια σε ζάχαρη και λίπος διαταράσσει την ισορροπία του μικροβιώματος του εντέρου και μπορεί να επηρεάσει ορισμένες φλεγμονώδεις δερματικές παθήσεις, όπως η...

Οι σωστές τροφές για όνειρα γλυκά

Αρκετοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν προβλήματα με τον ύπνο. Η κακή διατροφή, τα προβλήματα στο πεπτικό σύστημα και το στρες, έχουν αποδειχθεί ότι επηρεάζουν την κορτιζόλη,...

Mε αυτές τις τροφές θα αργήσει να φύγει το μαύρισμα

Αν και οι περισσότεροι και οι περισσότερες έχουν ήδη ξεχάσει τις διακοπές και μετρούν μέρες για τα επόμενα τριήμερα, το μαύρισμα της επιδερμίδας και...

7 τροφές που κάνουν καλό στο συκώτι σας

Το συκώτι σας εκτελεί περισσότερες από 500 λειτουργίες για το σώμα, οπότε θα πρέπει να δίνετε ιδιαίτερη προσοχή στην κατανάλωση τροφών και ποτών. Αυτό ισχύει...

Αυτές οι τροφές μειώνουν τον κίνδυνο ανάπτυξης COVID-19

Eρευνητές της Ιατρικής Σχολής του πανεπιστημίου Κινγκς και του Χάρβαρντ, εξέτασαν  δεδομένα από σχεδόν 600.000 συνεργάτες της εφαρμογής ZOE COVID Study., αναφορικά με το...

Τελευταία Νέα