ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗΣ:

Λίπος στην κοιλιά: Οι χειρότερες και οι καλύτερες τροφές

Κάτι που πρέπει όλοι να κατανοήσουμε βαθιά είναι ότι το λίπος στην κοιλιά, δεν είναι μόνο αυτό που βλέπετε να προεξέχει στη φιγούρα σας. Το...

Αδύναμο σπέρμα; Οχι πια με αυτές τις τροφές

Όταν ένα ζευγάρι δυσκολεύεται να συλλάβει, μερικές φορές οφείλεται στο αδύναμο σπέρμα και στο χαμηλό αριθμό σπερματοζωαρίων του άνδρα. Σύμφωνα με το Healthline.com, πολλοί άνδρες...

Οι κορυφαίες τροφές που τονώνουν τις αισθήσεις σας

Υπάρχουν πολλές τροφές και αγαπημένα καθημερινά γεύματα που ενισχύουν τις αισθήσεις, βοηθώντας στη βελτίωση της όρασης, της ακοής, της γεύσης και της όσφρησής σας. Όλοι...

Φούσκωμα: Τροφές που το καταπολεμούν μια και καλή

Το φούσκωμα, πολλές φορές μας προκαλεί αμηχανία και είναι άβολο, επηρεάζει σχεδόν κάθε άνθρωπο. Οφείλεται σε διαφορετικούς παράγοντες, ένας από τους οποίους είναι η...

Δίαιτα για Χασιμότο: Οι τροφές που δεν καταστρέφουν τον θυρεοειδή

Όσοι ταλαιπωρούνται από την θυρεοειδίτιδα Χασιμότο, γνωρίζουν πόσο δύσκολη είναι η διαχείρισή της και τις θετικές αλλαγές που νιώθουν όταν προτιμούν κάποιες τροφές. Η θυρεοειδίτιδα...

Ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγετε, όταν παίρνετε αντιβιοτικά

Τα αντιβιοτικά είναι  αποτελεσματικά στην καταπολέμηση των λοιμώξεων. Καταπολεμούν μόνο έναν τύπο ασθένειας: βακτηριακές λοιμώξεις, όπως στρεπτόκοκκος ή λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος. Για ιογενείς...

Τροφές που καταπολεμούν το λίπος

Το σωματικό λίπος είναι απαραίτητο καθώς συμβάλει σε διάφορες λειτουργίες του οργανισμού, ωστόσο όταν ξεπερνά τα προτεινόμενα όρια μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στην υγεία.Αν...

Τροφές για πριν και μετά την προπόνηση

Όταν κάνουμε προπόνηση, οι αποθήκες γλυκογόνου αδειάζουν και έτσι το σώμα αναζητά άλλες πηγές ενέργειας, τους μυς μας, γι αυτό και είναι σημαντικές οι...

Αυτές είναι οι 3 τροφές που καταστρέφουν τα μαλλιά σου

Όλες επιθυμούμε να έχουμε υγιή και λαμπερά μαλλιά, γι’ αυτό και φροντίζουμε να τα περιποιούμαστε με τα κατάλληλα προϊόντα. Ωστόσο, αυτό δεν είναι αρκετό....

Τροφές με την σούπερ βιταμίνη Κ – Βρέθηκε ότι αναστέλλει τον κυτταρικό θάνατο

Επιστήμονες ανακάλυψαν ότι η βιταμίνη Κ λειτουργεί ως αντιοξειδωτικό, αναστέλλοντας αποτελεσματικά τον φερροπτωτικό κυτταρικό θάνατο. Η φερρόπτωση (ferroptosis) είναι ένας τύπος κυτταρικού θανάτου, όπου ο...

Τελευταία Νέα