ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗΣ:

Τροφές που μας δίνουν περισσότερη βιταμίνη C από το πορτοκάλι

Η βιταμίνη C, επίσης γνωστή ως ασκορβικό οξύ, είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη που παίζει σημαντικό ρόλο στο σώμα. Για παράδειγμα, βοηθά στην δημιουργία κολλαγόνου...

5 τροφές που καλό είναι να μην βάζετε στο μπλέντερ

Αν αγοράζετε μπλέντερ πιο συχνά, γιατί χαλάνε εύκολα, μπορεί το πρόβλημα να είναι στις τροφές και όχι στις συσκευές. Κάποιες τροφές δεν προορίζονται για το...

Οι 3 κορυφαίες διατροφές που κρατούν την καρδιά μας δυνατή

Ένα από τα καλύτερα «φυσικά» φάρμακα για την καρδιά είναι η διατροφή. Έτσι εκτός από τον… έρωτα και η υγεία της καρδιάς περνά από...

Πονάει το στομάχι μετά το φαγητό; Δοκιμάστε αυτές τις τροφές

Σε όλους έχει τύχει όταν τρώμε τα αγαπημένα μας φαγητά να καταλήγουμε να τρώμε υπερβολικά και μετά το φαγητό να πονάει το στομάχι μας. Το...

Τροφές, με λίγες θερμίδες, που προκαλούν κορεσμό

Οι τροφές που είναι πλούσιες σε πρωτεΐνες όπως είναι το κρέας, το ψάρι, το αυγό καθώς και τα όσπρια, μας χορταίνουν, ενώ στην ίδια κατηγορία ανήκουν και τροφές που...

Αυτές οι τροφές αυξάνουν το ροχαλητό και επιδεινώνουν την υπνική άπνοια

Οι επεξεργασμένες τροφές, όπως και τα τρόφιμα και τα ροφήματα που είναι πλούσια σε ζάχαρη και αλάτι, επηρεάζουν το ροχαλητό και την υπνική άπνοια,...

Μαγγάνιο: Σε ποιες τροφές «κρύβονται» οι μεγαλύτερες ποσότητες

Το μαγγάνιο είναι ένα απαραίτητο ιχνοστοιχείο για τον ανθρώπινο οργανισμό, σε μικρές ποσότητες, το οποίο δεν παράγεται στο σώμα και επομένως πρέπει να ληφθεί μέσω της...

Τροφές που επηρεάζουν και μάλλον μειώνουν την τεστοστερόνη

Οι επεξεργασμένες τροφές φαίνεται να παίζουν κάποιο ρόλο στα επίπεδα που μπορεί να έχει η τεστοστερόνη στον οργανισμό, και οι έρευνες που γίνονται σε...

Γιατρός που είναι βιολογικά 20 χρόνια νεότερος, τρώει καθημερινά αυτές τις 5 τροφές

Ο γιατρός και ειδικός στη μακροζωία Δρ Mark Hyman, 63 ετών, καταναλώνει καθημερινά πέντε συγκεκριμένες τροφές και λέει ότι είναι βιολογικά 20 χρόνια νεότερος,...

Φάρμακα και διατροφή: Ποιες τροφές πρέπει να προσέξετε

Όταν λαμβάνουμε φάρμακα, οι τροφές που καταναλώνουμε παράλληλα μπορούν να μειώσουν τη δράση τους, ακόμη και να την ακυρώσουν, ή αντιθέτως να αυξήσουν την...

Τελευταία Νέα