TAG

διατροφή

Τι πρέπει να προσέξετε στη διατροφή σας, όταν έχετε έλκος στομάχου

Όταν έχετε έλκος στομάχου, η διατροφή σας μπορεί να είναι ο μεγαλύτερος εχθρός ή σύμμαχός σας. Οι πάσχοντες για να ανακουφιστούν από τα ενοχλητικά...

Vegan, Vegetarian, Pescetarian ή Flexiterian: Ποιες οι Διαφορές;

Μέσα σε έναν κόσμο που όλο αλλάζει προστατεύοντας το μέλλον αυτού του πλανήτη, η χορτοφαγία είναι η πλέον “βιώσιμη” διατροφή. Γεφυρώνοντας τις διατροφικές της...

Κορονοϊός: Η διατροφή που «χτίζει» ανοσία – Τι έδειξε έρευνα

Πόσο επηρεάζει η διατροφή μας, την «σχέση» μας με τον κορονοϊό; «Χτίζεται» ανοσία με συγκεκριμένο διαιοτολόγιο; Για ποιο λόγο ορισμένοι άνθρωποι νοσούν σοβαρά με κορονοϊό, ενώ άλλοι δεν εμφανίζουν κανένα σύμπτωμα; Πρόσφατη...

Τροφές που «ρίχνουν» την αρτηριακή πίεση

Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι ο πιο κοινός παράγοντας κινδύνου για την εκδήλωση  καρδιακών παθήσεων. Υπολογίζεται πως πάνω από 1 δισεκατομμύριο άνθρωποι σε όλο...

Μάθετε τον κανόνα 80/20 στη δίαιτα που κάνει θραύση

Αναρωτιέστε τι είναι η δίαιτα 80/20; Αν θελήσατε ποτέ να χάσετε λίγο βάρος ή απλώς να βελτιώσετε τη διατροφή σας, πιθανότατα έχετε δοκιμάσει πολλές...

Επτά υγιεινές συνήθειες που μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο άνοιας στους διαβητικούς

Επτά υγιεινές συνήθειες μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο άνοιας στους διαβητικούς, σύμφωνα με δύο νέες έρευνες. Μια σειρά από υγιεινές συνήθειες, όπως η σωστή...

Πόσο αλάτι μπορούμε να καταναλώνουμε καθημερινά;

Το αλάτι αποτελεί ένα συστατικό της διατροφής μας που είναι απαραίτητο για τη λειτουργία του οργανισμού μας, καθώς τα κύτταρα του σώματός μας απαιτούν...

Οι 5 μύθοι για την ακμή και τη διατροφή που μπορούμε να σταματήσουμε να πιστεύουμε

Η ακμή είναι μια κοινή φλεγμονώδης δερματική πάθηση που επηρεάζει τους περισσότερους ανθρώπους κάποια στιγμή στη ζωή τους, ενώ είναι πολλοί οι μύθοι που...

9 συνήθειες, για να ζήσετε μια πιο ευτυχισμένη και υγιή ζωή 

Η ευτυχία είναι κάτι που όλοι θέλουμε στη ζωή μας, όπως η υγεία, ο πλούτος και η επιτυχία. Θα ήταν ωραίο να ήταν τόσο...

Έχετε τριχόπτωση; Δείτε πώς θα την αντιμετωπίσετε

Η τριχόπτωση αποτελεί ένα συχνό πρόβλημα τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες. Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν περίπου 100.000 τρίχες στο κεφάλι...

Τελευταία Νέα