TAG

άγχος

Οικογένεια

Το άγχος στην εγκυμοσύνη μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρο τοκετό

healthstories -
Το άγχος στην εγκυμοσύνη μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρο τοκετό, σύμφωνα με μία νέα μελέτη από Αμερικανούς επιστήμονες. Οι γυναίκες που έχουν άγχος στη διάρκεια...
Διατροφή

Το βραδινό φαγητό αυξάνει τον κίνδυνο κατάθλιψης και άγχους

HS Team -
Η ώρα που τρώμε φαγητό μας, μπορεί να επηρεάσει την ψυχική υγεία και να αυξήσει τον κίνδυνο κατάθλιψης και το άγχους, σύμφωνα με νέα...
Ευεξία

Μειώστε το άγχος και ενισχύστε τη διάθεσή σας – Σε 12 λεπτά με αυτή την απλή στρατηγική

healthstories -
Σκεφτείτε την τελευταία φορά που είχατε άσχημη διάθεση. Ίσως να στείλατε μήνυμα στην καλύτερη φίλη σας για να χαλαρώσετε ή να μείνατε στο σπίτι...
Διατροφή

Τροφές που προκαλούν συμπτώματα άγχους και πρέπει να αποφεύγεις

HS Team -
Το φαγητό μπορεί να έχει ισχυρό αντίκτυπο στη διάθεση, τα επίπεδα άγχους και την ψυχική υγεία. Ορισμένες τροφές έχει αποδειχθεί ότι προκαλούν ή επιδεινώνουν...
Υγεία

Άγχος και σοβαρά προβλήματα υγείας προκαλούν τα δελτία ειδήσεων, σύμφωνα με νέα έρευνα

HS Team -
Οι άνθρωποι που είναι «κολλημένοι» με τις ειδήσεις, όντας εθισμένοι να «τσεκάρουν» κάθε λίγο και λιγάκι αν υπάρχει κάποια νέα είδηση - μια τάση...
Διατροφή

Διατροφική ψυχιατρική: Οι happy τροφές που διώχνουν κατάθλιψη και άγχος

healthstories -
Υπάρχουν κάποιες τροφές που επηρεάζουν τη διάθεσή μας και το πως αισθανόμαστε, διώχνοντας κατάθλιψη και άγχος, αφού η διατροφή παίζει ρόλο στην κοινωνική, συναισθηματική...
Διατροφή

Βαλεριάνα για το άγχος και τον ύπνο: Αποτελεσματικότητα και πιθανές παρενέργειες

healthstories -
Αν ψάχνετε για μια φυσική επιλογή για να αντιμετωπίσετε το άγχος, τότε μπορεί να είστε περίεργοι να μάθετε περισσότερα για τη βαλεριάνα. Η βαλεριάνα είναι...
Ευεξία

Τα γκρίζα μαλλιά του άγχους – η επιστημονική εξήγηση

healthstories -
Τα γκρίζα μαλλιά σχετίζονται όπως όλοι γνωρίζουν με το DNA και τη γήρανση, αλλά υπάρχουν και άλλοι παράγοντες που κάνουν τις γκρίζες τρίχες να...
Διατροφή

10 τροφές που καταπολεμούν το άγχος

HS Team -
Η εποχή που διανύουμε σε συνδυασμό με τη διατροφή, είναι αλήθεια ότι προάγει το οξειδωτικό στρες και δημιουργεί άγχος. Μια διατροφή με junk φαγητό,...
Διατροφή

Το άγχος προσθέτει κιλά και πάχος με 5 διαφορετικούς τρόπους

healthstories -
Το άγχος προσθέτει κιλά και πάχος με 5 διαφορετικούς τρόπους, οπότε κάθε προσπάθεια απώλειας βάρους πέφτει στο κενό! Είστε αγχωμένοι τον τελευταίο καιρό και νιώθετε...
1234...6Σελίδα 3 από 6

Τελευταία Νέα

© HealthStories - All rights reserved.

Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.242013

SITE BY INFORISON Premium Web Solutions