ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗΣ:

Πώς να υπολογίσετε το φαγητό και το ποτό στα γιορτινά τραπέζια

Πως να υπολογίσετε το φαγητό και το ποτό στα γιορτινά τραπέζια που έχετε να κάνετε για την οικογένεια και τους φίλους, ώστε να μην...

Άσκηση μετά από φαγητό; Δείτε τι θα συμβεί στο σώμα σας

Δεν είναι μυστικό ότι η δίαιτα και η άσκηση πάνε χέρι-χέρι. Αν και είναι απαραίτητο να επιλέγετε τις σωστές τροφές για να τροφοδοτείτε τη...

Βιταμίνες: Πριν ή μετά το φαγητό έχουν καλύτερη απορρόφηση;

Η κατανάλωση μιας ισορροπημένης διατροφής είναι ο καλύτερος τρόπος για να παραμείνουμε υγιείς, το να λαμβανουμε όμως βιταμίνες, είναι ένας καλός τρόπος για να...

Γιατί το φαγητό αργά το βράδυ δεν κάνει καλό στην υγεία; Ο ρόλος της λεπτίνης

Σίγουρα το έχετε ακούσει ως συμβουλή και προτροπή, να αποφεύγετε το φαγητό αργά το βράδυ. Έχετε όμως αναρωτηθεί το γιατί; Μια νέα μελέτη συγκρίνοντας...

Το βραδινό φαγητό αυξάνει τον κίνδυνο κατάθλιψης και άγχους

Η ώρα που τρώμε φαγητό μας, μπορεί να επηρεάσει την ψυχική υγεία και να αυξήσει τον κίνδυνο κατάθλιψης και το άγχους, σύμφωνα με νέα...

Σπατάλη φαγητού : 8 εύκολοι τρόποι να την περιορίσουμε

Η σπατάλη φαγητού αποτελεί ένα πρόβλημα που μας αφορά όλους. Σύμφωνα με τις προβλέψεις του ΟΗΕ, στο άμεσο μέλλον θα σημειωθούν, σε διάφορες περιοχές...

4 τρόποι για επίπεδη κοιλιά, χωρίς φούσκωμα, σε βραδινή έξοδο για φαγητό

Πόσες, μα πόσες φορές η κοιλιά σας δεν είναι επίπεδη και νιώθετε ένα φούσκωμα μετά από μία βραδινή έξοδο για φαγητό; Είτε είστε στο νησί,...

Tαχυπαλμία μετά το φαγητό: Οι τροφές που προκαλούν αύξηση των παλμών της καρδιάς

Αν αισθάνεστε ταχυπαλμία μετά το φαγητό, σε ορισμένες περιπτώσεις, οι ώρες γευμάτων ή ορισμένα τρόφιμα ή ποτά μπορεί να προκαλέσουν αίσθημα παλμών της καρδιάς. Η...

Τι πραγματικά συμβαίνει στο σώμα σας, όταν τρώτε καθημερινά πικάντικο φαγητό

Η αυξημένη χρήση καυτερών μπαχαρικών, ως αρωματικές ύλες στα τρόφιμα είναι μια αξιοσημείωτη τάση παγκοσμίως. Το πικάντικο φαγητό ωστόσο, έχει πολλούς φαν και οι...

Το μυαλό σου είναι συνεχώς στο φαγητό; 7 τρόποι για να σταματήσεις να το σκέφτεσαι

Έχετε ποτέ μπει στη διαδικασία, ενώ είστε χορτάτοι και καλυμμένοι ενεργειακά, το μυαλό σας να γυροφέρνει στο φαγητό ή σε εκείνη την σοκολάτα που...

Τελευταία Νέα