ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗΣ:

Respect στη Julia Hawkins: Στα 105 της έκανε ρεκόρ στο τρέξιμο

Λένε πως η ηλικία είναι απλά ένας αριθμός. Και αυτή η super αιωνόβια γιαγιά, με το ρεκόρ στο τρέξιμο, έρχεται να το αποδείξει με...

Τρέξιμο: Οι 5 πιο συνηθισμένοι τραυματισμοί

Έξι στους 10 δρομείς παθαίνουν κάποιο μικρό ή μεγάλο τραυματισμό στο τρέξιμο τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους, με τους νέους δρομείς να έχουν...

Περπάτημα και τρέξιμο έναντι του κορονοϊού

Το περπάτημα και το τρέξιμο σε σταθερή βάση είναι ένα ισχυρό όπλο προστασίας έναντι του κορονοϊού. Η σωματική άσκηση συμβάλει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού επειδή...

Τελευταία Νέα