ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗΣ:

Μαύρο σκόρδο: Τα πολύτιμα οφέλη για την υγεία που δεν γνωρίζετε

Το μαύρο σκόρδο είναι το κανονικό σκόρδο που εκτίθεται σε φυσικό κύκλο γήρανσης. Παράγεται από την ωρίμανση του σκόρδου σε θερμοκρασίες μεταξύ 60-80 βαθμών...

Κάστανα: Τα άγνωστα οφέλη για την υγεία

Τα κάστανα, ωμά ή ψητά, αποτελούν μια πλήρη τροφή, ιδανική για παιδιά στην ανάπτυξη, για όσους αναρρώνουν από διάφορες ασθένειες, όπως η έντονη διάρροια,...

Σταφύλια: 8+1 οφέλη για την υγεία

Τα σταφύλια έχουν χρησιμοποιηθεί για την παρασκευή κρασιού εδώ και χιλιάδες χρόνια, ωστόσο είναι επίσης ένας από τους πιο δημοφιλείς τύπους φρούτων στον κόσμο....

Κοτανίδου: Ευεργετικά τα οφέλη της αιμοδοσίας στην υγεία

Η εθελοντική αιμοδοσία είναι το μεγαλύτερο δώρο αγάπης και ζωής, ενώ είναι ευεργετικά τα οφέλη που έχουν οι αιμοδότες στην υγεία τους. Με αφορμή την...

5 οφέλη και 2 μειονεκτήματα για την υγεία από το ζαμπόν

Το ζαμπόν ταιριάζει σχεδόν με τα πάντα. Μπορείτε να το έχετε σε σάντουιτς ή σαλάτες, σε ομελέτες ή πίτσες, αλλά είναι πραγματικά υγιεινό; Και...

Έλαιο αβοκάντο: Τα σημαντικά οφέλη του στην υγεία σου – Πώς θα το εντάξεις στη διατροφή σου

Το αβοκάντο είναι από τα φρούτα που έχουν γίνει γνωστά τα τελευταία χρόνια στην Ευρώπη και η κατανάλωση του ολοένα και αυξάνεται. Η βιομηχανία...

Ξινολάχανο: Τα εκπληκτικά οφέλη για το ανοσοποιητικό και την υγεία του εντέρου

Το ξινολάχανο, είναι γνωστό για τα οφέλη που σχετίζονται με την πέψη. Είναι πλούσιο σε προβιοτικά που υποστηρίζουν μια υγιή ισορροπία των καλών βακτηρίων...

Σέλινο, το λαχανικό με τα πολλά οφέλη, αλλά και κάποιους κινδύνους για την υγεία

Δίνει υπέροχο άρωμα στα φαγητά μας και όσοι ασχολούνται με την μαγεριρική το θεωρούν αναπόσπαστο συστατικό. Το σέλινο ανήκει στην οικογένεια των σελινοειδών Apiaceae,...

Τα οφέλη στην υγεία από το κυδώνι, αλλά και πώς θα το μαγειρέψετε

Το κυδώνι ανήκει στην ίδια ακριβώς βοτανική οικογένεια με τα μήλα και τα αχλάδια. Ο καρπός είναι γηγενείς στην νοτιοδυτική Ασία, και συζητήθηκε του...

Το ιδανικό διατροφικό παράθυρο για απώλεια βάρους και οφέλη στην υγεία

Στο ιδανικό διατροφικό παράθυρο και τις ώρες κατανάλωσης φαγητού κατέληξαν δύο έρευνες. Η κατανάλωση φαγητού μέχρι τις 4.00 το απόγευμα έχει σημαντικά οφέλη για την...

Τελευταία Νέα