ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗΣ:

Κρεμμύδια: Τα άγνωστα οφέλη για την υγεία

Κρεμμύδια, είτε τα αγαπάτε είτε τα μισείτε. Αλλά αν ανήκετε στην τελευταία κατηγορία, ίσως θελήσετε να το ξανασκεφτείτε. Τα κρεμμύδια είναι πολύ καλά για...

Βασιλικός : Το βότανο με τα απίστευτα οφέλη για την υγεία

Ο βασιλικός είναι γνωστός για τις ευεργετικές του ιδιότητες, αλλά και τη θρεπτική του αξία. Είναι πλούσιος σε υδατάνθρακες, πρωτεΐνες, λιπαρά οξέα, ενώ περιέχει...

Λωτός : 5+1 μοναδικά οφέλη για την υγεία

Ο λωτός έχει μαγειρικές χρήσεις σε πολλές ασιατικές χώρες και μέρη του φυτού και τα εκχυλίσματά του χρησιμοποιούνται στην παραδοσιακή ιατρική εδώ και χιλιάδες...

Μαύρο σκόρδο: Τα πολύτιμα οφέλη για την υγεία που δεν γνωρίζετε

Το μαύρο σκόρδο είναι το κανονικό σκόρδο που εκτίθεται σε φυσικό κύκλο γήρανσης. Παράγεται από την ωρίμανση του σκόρδου σε θερμοκρασίες μεταξύ 60-80 βαθμών...

Κάστανα: Τα άγνωστα οφέλη για την υγεία

Τα κάστανα, ωμά ή ψητά, αποτελούν μια πλήρη τροφή, ιδανική για παιδιά στην ανάπτυξη, για όσους αναρρώνουν από διάφορες ασθένειες, όπως η έντονη διάρροια,...

Σταφύλια: 8+1 οφέλη για την υγεία

Τα σταφύλια έχουν χρησιμοποιηθεί για την παρασκευή κρασιού εδώ και χιλιάδες χρόνια, ωστόσο είναι επίσης ένας από τους πιο δημοφιλείς τύπους φρούτων στον κόσμο....

Το καλαμπόκι και τα άγνωστα εκπληκτικά οφέλη στην υγεία

Αγαπάτε το ψωμί και τα κριτσίνια από καλαμπόκι, σας αρέσει το καλαμπόκι στα κάρβουνα ενώ απολαμβάνετε αυτούς τους κίτρινους πυρήνες στη σαλάτα. Η ευελιξία και...

Χειμερινή κολύμβηση: Οφέλη και κίνδυνοι για την υγεία

Η χειμερινή κολύμβηση είναι ίσως η καλύτερη μορφή άθλησης, ιδανική για το κλίμα της χώρας μας. Κρατά το σώµα σε φόρµα, βελτιώνει το µυϊκό...

5+1 οφέλη του κάστανου για την υγεία που ίσως δεν γνωρίζατε

Το κάστανο προέρχεται από την ήπειρο της Ωκεανίας και είναι ένας καρπός υψηλής θρεπτικής αξίας, τον οποίο γευόμαστε αποκλειστικά και μόνο κατά τους χειμερινούς...

Φακές: Τα εκπληκτικά οφέλη που προσφέρουν στην υγεία

Οι φακές θεωρούνται ένα από τα διάσημα πιάτα στις αραβικές χώρες.Είναι ένα από τα τρόφιμα που, αν παρασκευαστεί σωστά, έχει μεγάλη θρεπτική αξία. Είναι...

Τελευταία Νέα