Ένα νόστιμο και θρεπτικό smoothie είναι μία "βόμβα" υγείας που φτιάχνεται σε λίγα λεπτά και σας ενυδατώνει χαρίζοντας στον οργανισμό πολύτιμα συστατικά και μία...
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, προτείνουν ότι αν προσθέτετε ένα συγκεκριμένο φρούτο στα smoothies μπορεί να μην έχετε όλα τα οφέλη που προσφέρει...
Ένας 39χρονος άνδρας, διατροφολόγος με εξειδίκευση στη μακροζωία δηλώνει πως έχει καταφέρει να επιβραδύνει τη γήρανσή του. Ο λόγος για τον Chris Mirabile από...
Τι μπορεί να πάθετε από την κατανάλωση χυμών και πράσινων smoothies, αφού περιέχουν τόσες πολλές βιταμίνες; Κι όμως η υπερβολική κατανάλωσή τους, μπορεί να...
Σήμερα, μπορείτε να βρείτε αμέτρητες συνταγές στο διαδίκτυο για να φτιάξετε smoothies στο σπίτι. Αλλά παραδεχτείτε το: αυτά τα ακριβά smoothies από το τοπικό...
