ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗΣ:

15 σνακ με μπόλικη πρωτεΐνη και λίγες θερμίδες

Ένα σνακ που σας προσφέρει αρκετή πρωτεΐνη και λίγες θερμίδες είναι η ιδανική επιλογή για τις λιγούρες και για να εξασφαλίσετε ότι θα λάβετε...

Ψωμί του τοστ: Τα κριτήρια επιλογής για το αγαπημένο σνακ μικρών και μεγάλων

Το ψωμί και ειδικά το ψωμί του τοστ αποτελεί ένα από τα πιο βασικά συστατικά της καθημερινής μας διατροφής. Το ψωμί, αναπόσπαστο στοιχείο της...

Σνακ πριν από τον ύπνο που ενισχύουν τον μεταβολισμό

Οι μελέτες δείχνουν ότι οι άνθρωποι, που τρώνε πριν από τον ύπνο, έχουν περισσότερες πιθανότητες να πάρουν βάρος, αλλά αυτό μπορεί να οφείλεται στο...

Χάστε βάρος και κερδίστε μύες με αυτά τα 7 σνακ

Το μυστικό για να χάσετε βάρος και να κερδίσετε μυς, κρύβεται στα σνακ και αν είναι νόστιμα και απολαυστικά, η όλη προσπάθεια γίνεται διασκεδαστική...

Σνακ που πρέπει να κόψεις γιατί μπλοκάρουν τον μεταβολισμό

Στον σημερινό γρήγορο τρόπο ζωής, τα επεξεργασμένα σνακ έχουν γίνει μια βολική επιλογή για πολλούς. Ωστόσο, κάτω από τις δελεαστικές γεύσεις τους κρύβεται μια...

ΕΦΕΤ: Ανακαλεί σνακ λόγω υψηλού επιπέδου καψαϊκίνης

Μέσω του Συστήματος Έγκαιρης Προειδοποίησης για τα Τρόφιμα και τις Ζωοτροφές (RASFF), ο ΕΦΕΤ ενημερώθηκε για την ανάκληση από την παραγωγό εταιρεία, ένα σνακ το οποίο...

8 σνακ για ενέργεια και υψηλές επιδόσεις, σε μαθητές και φοιτητές

Μαθητές και φοιτητές, αλλά και όσοι δίνουν εξετάσεις ή έχουν ένα απαιτητικό πρόγραμμα μελέτης, χρειάζονται ενέργεια για υψηλές επιδόσεις, οπότε τα υγιεινά σνακ, πρέπει...

10 υγιεινά σνακ με λιγότερες από 200 θερμίδες

Τα ανθυγιεινά αλλά και τα υγιεινά σνακ μπορεί να μας φορτώνουν με θερμίδες και να χάνουμε στο τέλος της ημέρας τον προυπολογισμό μας. Τα διάφορα...

Τα σνακ που χαρίζουν ενέργεια και υψηλές επιδόσεις σε μαθητές και φοιτητές

Μαθητές και φοιτητές, αλλά και όσοι δίνουν εξετάσεις ή έχουν ένα απαιτητικό πρόγραμμα μελέτης, χρειάζονται ενέργεια για υψηλές επιδόσεις, οπότε τα υγιεινά σνακ, πρέπει...

Τα ανθυγιεινά σνακ – ειδικά το βράδυ – αναιρούν τις προσπάθειες υγιεινής διατροφής

Το ένα τέταρτο των ανθρώπων αναιρεί τα οφέλη των υγιεινών γευμάτων με ανθυγιεινά σνακ και αυτό αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικών επεισοδίων και καρδιαγγειακών παθήσεων,...

Τελευταία Νέα