Μετά από μια περίοδο διακοπών που η διατροφή μας ξεφεύγει λίγο σε θερμίδες, χρειαζόμαστε αποτοξίνωση, προκειμένου αφενός να επανέλθουμε στα κιλά μας και αφετέρου...
Οι χυμοί χαμηλών θερμίδων, γνωστοί και ως χυμοί αποτοξίνωσης, έχουν γίνει μια από τις αγαπημένες επιλογές για όσους θέλουν να χάσουν μερικά κιλά.
Οι χυμοί...
Μετά τις διατροφικές και όχι μόνο υπερβολές των εορτών, ο Ιανουάριος είναι ο κατάλληλος μήνας για αποτοξίνωση από το φαγητό, που σημαίνει λιγότερα γλυκά...
Το ανθρώπινο συκώτι είναι ένα πραγματικά εκπληκτικό όργανο. Έχει σχήμα κώνου και ζυγίζει περίπου τρία κιλά, υποστηρίζει εκατοντάδες σωματικές λειτουργίες. Το συκώτι φιλτράρει επιβλαβή...
Η αποτοξίνωση, είναι μια πρακτική χιλιάδων ετών από όλους τους πολιτισμούς της αρχαιότητας με σκοπό την ξεκούραση, την κάθαρση και τη φροντίδα του σώματος...
Με τις κατάλληλες τροφές που θα εντάξεις στη διατροφή σου, θα καταφέρεις γρήγορα και ανώδυνα, να επιτρέψεις στον οργανισμό σου να «αποφορτιστεί», από την...
Από σήμερα και μετά βάζουμε τους χυμούς στη διατροφή μας. Η υπερκατανάλωση εδεσμάτων όλη αυτή την εορταστική περίοδο μπορεί να χρειαζόταν για να ξεφύγουμε...
