TAG

τροφές

Ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγετε, όταν παίρνετε αντιβιοτικά

Τα αντιβιοτικά είναι  αποτελεσματικά στην καταπολέμηση των λοιμώξεων. Καταπολεμούν μόνο έναν τύπο ασθένειας: βακτηριακές λοιμώξεις, όπως στρεπτόκοκκος ή λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος. Για ιογενείς...

Αυτές είναι οι 3 τροφές που καταστρέφουν τα μαλλιά σου

Όλες επιθυμούμε να έχουμε υγιή και λαμπερά μαλλιά, γι’ αυτό και φροντίζουμε να τα περιποιούμαστε με τα κατάλληλα προϊόντα. Ωστόσο, αυτό δεν είναι αρκετό....

Ποιες τροφές αποζητά ο εγκέφαλος ενός 40άρη ή ενός 50άρη

Ο εγκέφαλος ενός 40άρη ή ενός 50άρη μπορεί να ωφεληθεί πολύ από κάποιες συγκεκριμένες τροφές. Οι μεσήλικες άνθρωποι -40άρηδες και 50άρηδες- που τρώνε συχνά τροφές...

Τροφές που κάνουν καλό στα μάτια σας, εκτός από τα καρότα και τα ψάρια

Δεν είναι μόνο τα καρότα και τα ψάρια οι κορυφαίες τροφές για τα μάτια. Ναι, τα καρότα είναι μια εξαιρετική πηγή βιταμίνης Α, η...

3 τροφές, που πρέπει να κόψεις, όταν έχεις περίοδο

Η περίοδος δεν είναι “ανώδυνη” για όλες τις γυναίκες. Άλλες μπορεί να την περνούν χωρίς συμπτώματα και άλλες γυναίκες να υποφέρουν. Σε αυτή την...

Αυτές οι τροφές καταστρέφουν τη σεξουαλική σας ζωή

Υπάρχουν ορισμένες τροφές που μπορούν να επηρεάσουν άμεσα την ποιότητα της σεξουαλικής σας ζωής τόσο θετικά όσο και αρνητικά, λόγω της επίδρασής τους στη...

Ψευδάργυρος: Σε ποιες τροφές βρίσκεται και τι μας προσφέρει

Ο ψευδάργυρος αποτελεί ένα από τα βασικότερα στοιχεία για την ομαλή λειτουργία του οργανισμού. Έχει ισχυρή αντιοξειδωτική δράση, συμμετέχει στο μεταβολισμό μακροθρεπτικών συστατικών (πρωτεΐνες,...

Οι τροφές που έχουν τη δύναμη να προκαλέσουν ή να αποτρέψουν μία ημικρανία

Πώς οι τροφές και συγκεκριμένα θρεπτικά συστατικά, έχουν τη δύναμη να προκαλέσουν ή να αποτρέψουν μία ημικρανία; Ποιες τροφές μπορούν να λειτουργήσουν ως έναυσμα...

Απώλεια βάρους: 4+1 τροφές που πρέπει να έχετε πάντα στην κουζίνα σας

Η προσπάθεια να τηρήσετε το πρόγραμμα απώλειας βάρους σας μπορεί να είναι πρόκληση, ειδικά αν επικεντρώνεστε σε ποια τρόφιμα «δεν μπορείτε να φάτε» ή...

Βιταμίνη D: Σε ποιες τροφές θα την βρείτε για να αυξήσετε την ημερήσια πρόσληψη

Πολλοί άνθρωποι δεν λαμβάνουν αρκετή βιταμίνη D. Υπολογίζεται ότι στην Ευρώπη, περίπου το 40% του πληθυσμού έχει ανεπάρκεια στη συγκεκριμένη βιταμίνη. Στις ΗΠΑ το...

Τελευταία Νέα