Μία μέρα πριν από τον Ημιμαραθώνιο της Αθήνας και κάποιες τελευταίες συμβουλές είναι πάντα χρήσιμες.
Η απόσταση του ημιμαραθωνίου (21.097,5 μ.) είναι από τις αγαπημένες...
Η προετοιμασία για συμμετοχή σε Μαραθώνιο ή Ημιμαραθώνιο δεν έχει να κάνει μόνο με προγραμματισμό προπονήσεων, αλλά και με σωστή και ρυθμισμένη διατροφή.
10 tips...
Η Ένωση Πνευμονολόγων Ελλάδας καλεί τους πολίτες να παραμένουν σε εσωτερικούς θερμαινόμενους χώρους και να αποφεύγουν τις άσκοπες μετακινήσεις με έκθεση στις πολύ χαμηλές...
Η τηλεϊατρική μέσω διαδικτύου συνεχώς κερδίζει έδαφος διεθνώς, καθώς κατά τη διάρκεια της πανδημίας COVID-19 οι συνεδρίες τηλεϊατρικής εξασφάλισαν ότι οι γιατροί συνέχισαν να...
Μετά τις διατροφικές και όχι μόνο υπερβολές των εορτών, ο Ιανουάριος είναι ο κατάλληλος μήνας για αποτοξίνωση από το φαγητό, που σημαίνει λιγότερα γλυκά...
Καθώς πλησιάζει η Πρωτοχρονιά, το μεγάλο ερώτημα είναι πως μπορούμε να προστατευθούμε απ' όλες αυτές τις ιώσεις που απειλούν να καταστρέψουν την τελευταία εβδομάδα...
