Τον σημαντικό ρόλο του εντέρου στη διατήρηση της υγείας του εγκεφάλου υποδεικνύει έρευνα που παρουσιάστηκε στην ετήσια συνάντηση της Αμερικανικής Εταιρείας Διατροφής «Nutrition 2023»,...
Τα προβιοτικά είναι ζωντανά βακτήρια και ζυμομύκητες που μπορούν να βοηθήσουν στον αποικισμό διαφορετικών μερών του σώματος, υποστηρίζοντας ένα υγιές μικροβίωμα. Ενώ έχουμε καλά...
Το μεγαλύτερο όργανο του σώματός μας είναι το δέρμα και φιλοξενεί πολλούς διαφορετικούς μικροοργανισμούς (βακτήρια, ιούς, μύκητες). Αυτό ονομάζουν οι επιστήμονες μικροβίωμα του δέρματος.
Κάθε...
Η ακμή είναι μια πολύ συχνή πάθηση του δέρματος που απασχολεί συνήθως τους εφήβους και νεαρούς ενήλικες, χωρίς να αποκλείεται, βέβαια, η εμφάνισή της...
Με τις εποχιακές ιώσεις και την COVID-19 να καραδοκούν, όλοι μας έχουμε αναρωτηθεί αν και πώς θα μπορούσαμε να ενδυναμώσουμε το ανοσοποιητικό σύστημά μας...
Η...
Προβιοτικά και πρεβιοτικά. Τα βρίσκουμε σε συγκεκριμένα τρόφιμα και μας βοηθάνε να παραμένουμε υγιείς. Τα προβιοτικά είναι ζωντανοί μικροοργανισμοί, που μπορούν να βελτιώσουν την...
Τρώτε αρκετά προβιοτικές τροφές; Η απώλεια βάρους, η μείωση της σοβαρότητας και της διάρκειας του κρυολογήματος, η βελτίωση του ύπνου και η καταπολέμηση των...
Γιατί πρέπει να παίρνετε προβιοτικά με τα αντιβιοτικά; Τα αντιβιοτικά παίζουν κρίσιμο ρόλο στην αντιμετώπιση των λοιμώξεων, αλλά μπορούν επίσης να προκαλέσουν παράπλευρη βλάβη...
