TAG

προβιοτικά

Προβιοτικά: Ο διαιτολόγος λύνει όλες τις απορίες

Ένα αναλυτικό οδηγό για τα προβιοτικά παρουσιάζει ο Πάρης Παπαχρήστος, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, M.Sc., ιδρυτής του medNutrition.gr και συγγραφέας, καθώς ολοένα και περισσότερα δεδομένα...

Προβιοτικά και ελαιόλαδο κάνουν καλό στην υγεία του εγκεφάλου

Τον σημαντικό ρόλο του εντέρου στη διατήρηση της υγείας του εγκεφάλου υποδεικνύει έρευνα που παρουσιάστηκε στην ετήσια συνάντηση της Αμερικανικής Εταιρείας Διατροφής «Nutrition 2023»,...

Προβιοτικά: Πώς μας κρατάνε υγιείς και πότε πρέπει να αποφεύγονται

Τα προβιοτικά είναι ζωντανά βακτήρια και ζυμομύκητες που μπορούν να βοηθήσουν στον αποικισμό διαφορετικών μερών του σώματος, υποστηρίζοντας ένα υγιές μικροβίωμα. Ενώ έχουμε καλά...

Δέρμα με ακμή; Το ιδανικό αντιηλιακό προσώπου που προστατεύει το μικροβίωμα του δέρματος

Το μεγαλύτερο όργανο του σώματός μας είναι το δέρμα και φιλοξενεί πολλούς διαφορετικούς μικροοργανισμούς (βακτήρια, ιούς, μύκητες). Αυτό ονομάζουν οι επιστήμονες μικροβίωμα του δέρματος. Κάθε...

Ακμή: Ο ρόλος των προβιοτικών στην αντιμετώπισή της

Η ακμή είναι μια πολύ συχνή πάθηση του δέρματος που απασχολεί συνήθως τους εφήβους και νεαρούς ενήλικες, χωρίς να αποκλείεται, βέβαια, η εμφάνισή της...

Τα 9 βήματα για ένα δυνατό ανοσοποιητικό – Φέτος κρατήστε ιούς και μικρόβια μακριά

Με τις εποχιακές ιώσεις και την COVID-19 να καραδοκούν, όλοι μας έχουμε αναρωτηθεί αν και πώς θα μπορούσαμε να ενδυναμώσουμε το ανοσοποιητικό σύστημά μας... Η...

Προβιοτικά και πρεβιοτικά: Πού τα βρίσκουμε, πώς μας βοηθάνε

Προβιοτικά και πρεβιοτικά. Τα βρίσκουμε σε συγκεκριμένα τρόφιμα και μας βοηθάνε να παραμένουμε υγιείς. Τα προβιοτικά είναι ζωντανοί μικροοργανισμοί, που μπορούν να βελτιώσουν την...

Προσθέστε αυτές τις τροφές στη διατροφή σας και θα απογειωθεί η υγεία σας

Τρώτε αρκετά προβιοτικές τροφές; Η απώλεια βάρους, η μείωση της σοβαρότητας και της διάρκειας του κρυολογήματος, η βελτίωση του ύπνου και η καταπολέμηση των...

Προβιοτικά και αντιβιοτικά: Ο σωτήριος συνδυασμός

Γιατί πρέπει να παίρνετε προβιοτικά με τα αντιβιοτικά; Τα αντιβιοτικά παίζουν κρίσιμο ρόλο στην αντιμετώπιση των λοιμώξεων, αλλά μπορούν επίσης να προκαλέσουν παράπλευρη βλάβη...

Τελευταία Νέα