TAG

γυμναστική

Ευεξία

Roller skating: Η πιο διασκεδαστική μορφή γυμναστικής που δεν γνωρίζει ηλικία

healthstories -
Αν έχεις μεγαλώσει τη δεκαετία του ’80, ξέρεις καλά για τι μιλάμε, αφού το roller skating τα χρόνια εκείνα ήταν εξαιρετικά δημοφιλές. Και τελευταία...
Ευεξία

Κι, όμως, αυτά τα τρία μέρη του σώματος όλοι αγνοούμε ότι πρέπει να τα γυμνάζουμε!

healthstories -
Αγαπάς τη γυμναστική και την έχεις κάνει αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς σου.  Φροντίζεις να είσαι επιμελής και σωστός στις ασκήσεις γυμναστικής. Μέχρι εδώ όλα...
Ειδήσεις

COVID-19: Μειωμένος ο κίνδυνος θανάτου για όσους ασκούνται τακτικά

HS Team -
Η τακτική σωματική άσκηση συνδέεται με μικρότερο κίνδυνο COVID-19 είτε απλής λοίμωξης είτε σοβαρής που χρειάζεται νοσηλεία και μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο, δείχνει...
Άσκηση

Ο Ντουέιν Τζόνσον αποκαλύπτει τις λέξεις που χρησιμοποιεί όταν βαριέται να γυμναστεί

healthstories -
Ο Ντουέιν Τζόνσον είναι από τους πιο αγαπητούς ηθοποιούς του Χόλιγουντ και ίσως ο πιο γυμνασμένος. Ο Ροκ σε ένα πρόσφατο βίντεο στο Instagram, το...
Διατροφή

Tα 3 μεγαλύτερα λάθη απώλειας βάρους που κάνουμε και τα κιλά επιστρέφουν

healthstories -
Τα 3 μεγαλύτερα λάθη στην προσπάθεια απώλειας βάρους είναι μία κοινή τακτική σε όσους προσπαθούν να χάσουν κιλά με αποτέλεσμα το χαμένο βάρος να...
Ευεξία

Η ευλυγισία χαρίζει σώμα δυνατό – Με αυτές τις ασκήσεις θα την αποκτήσεις

healthstories -
Δεν είναι μόνο η η yoga και το Pilates, οι ιδανικές ασκήσεις για ευλυγισία. Υπάρχουν κι άλλα είδη γυμναστικής, που ενδεχομένως δεν τα έχεις...
Ευεξία

Είστε στην παραλία; Ευκαιρία για γυμναστική στην άμμο

healthstories -
Αν και Ιούνιος ακόμη, ζήσαμε ήδη τους πρώτους καύσωνες και σίγουρα έχουμε κάνει τα πρώτα μπάνια. Αυτό που πρέπει να γνωρίζουμε όταν βγαίνουμε στην...
Ευεξία

Υπολoγίστε την ηλικία που έχει το σώμα σας – Ποια προπόνηση θα σας κάνει νεότερους

Σοφία Κωστάρα -
Η ηλικία που έχει το σώμα σου δεν ταιριάζει με αυτή που αναγράφεται στην ταυτότητά σου. Μπορεί να είναι μεγαλύτερη ή μικρότερη, δείχνει όμως...
Ευεξία

5 ασκήσεις του 10λεπτου για εσένα που δεν έχεις καθόλου χρόνο

healthstories -
Αρκετοί άνθρωποι που είναι δραστήριοι σωματικά πολλές φορές τείνουν να τα παρατάνε και οι λόγοι που τους ωθούν σε κάτι τέτοιο είναι η εξάντληση...
Ευεξία

Ποια γυμναστική κάνει η Κέιτ Χάντσον εδώ και 15 χρόνια κι έχει αυτή τη σιλουέτα

healthstories -
Η Κέιτ Χάντσον είναι ιδιαίτερα δραστήρια στα social media και πολύ συχνά ανεβάσει φωτογραφίες από την καθημερινότητά της. Και δεν είναι λίγες οι φορές...
1234Σελίδα 2 από 4

Τελευταία Νέα

© HealthStories - All rights reserved.

SITE BY INFORISON Premium Web Solutions