TAG

ευεξία

Αυτές είναι οι πολύτιμες συμβουλές ευεξίας, που θα θέλαμε να δώσουμε στον νεότερο εαυτό μας

Αν οι ευχές μας έπιαναν, είμαστε σίγουροι ότι πολλοί από εμάς θα εύχονταν να μπορούσαν να γυρίσουν τον χρόνο πίσω. Αν όμως αυτό μπορούσε...

Η Γκουίνεθ Πάλτροου αποκαλύπτει την πιο περίεργη τάση ευεξίας που έχει δοκιμάσει ποτέ

Η Γκουίνεθ Πάλτροου αποκάλυψε πρόσφατα την πιο «περίεργη» τάση ευεξίας που έχει δοκιμάσει ποτέ αλλά και γενικά τις προσπάθειες που έχει κάνει για να...

Υπάρχει «πανδημία» ευημερίας; Γιατί η ευεξία δεν είναι πάντα καλή

Είμαστε στη μέση μιας πανδημίας ευημερίας και πότε η ευεξία είναι πραγματικά ωφέλιμη; Η ερώτηση μπορεί να φαίνεται περίεργη, ακόμη και αντιφατική. Αλλά η έννοια...

Από την καρδιά των φυτών… στο σώμα και στην ψυχή των ανθρώπων – Πώς θα χρησιμοποιήσετε τα αιθέρια έλαια

Από το Πακιστάν μέχρι την Αίγυπτο και από την αρχαία Ελλάδα μέχρι την Κίνα και τις Ινδίες όλοι γνώριζαν να αξιοποιούν τις δυνάμεις της...

Υπάρχουν 10 τρόποι για να παραμείνειτε fit μέσα στη χρονιά

Πηγαίνετε γυμναστήριο, καταναλώνετε τις σωστές τροφές, δεν παρασύρεστε και οι κοιλιακοί σας είναι στο ονειρεμένο σημείο! Συμβαίνει πάντα έτσι; Όχι, βέβαια, αλλά αυτό θα...

4 λόγοι για να κάνετε κάμπινγκ αυτό το Σαββατοκύριακο

Το να περπατήσετε στην ύπαιθρο και να ζήσετε τα θαύματα της φύσης, μέσω του κάμπινγκ, είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να ξεφύγετε...

Πρωινό ξύπνημα: 5+1 tips για να ξεκινά η μέρα σου με ενέργεια και ευεξία

Αυτά τα πρώτα λεπτά μετά το πρωινό ξύπνημα, για πολλούς μπορεί να είναι μια μεγάλη μάχη. Είστε επιτέλους σε μια άνετη θέση και νιώθετε...

Βαριέσαι το τρέξιμο; 8 αερόβιες ασκήσεις για την περίπτωσή σου!

Εάν δεν είσαι λάτρης του να βγαίνεις και να τρέχεις έξω στον δρόμο ή σε ένα γήπεδο - που είναι απόλυτα κατανοητό - και...

Τελευταία Νέα